Con tantas tendencias y productos de skincare en el mercado, sumado a los remedios caseros que aprendimos de nuestras abuelas, podría resultar difícil no equivocarse a la hora de escoger productos y rutinas adecuadas para nuestra piel. Y si a eso le sumamos la tanta información que encontramos hoy en día en las redes sociales, que no siempre proviene de fuentes confiables, la cosa se complica aún más. Como explica la Dra. Bertha Baum, dermatóloga certificada de Aventura, Florida, «mucha gente termina haciendo cosas innecesarias por la desinformación que circula en redes sociales».
Desde el uso incorrecto de antioxidantes hasta la aplicación inadecuada de exfoliantes, pequeños descuidos pueden provocar irritación, acné o inflamación. También, creer que tomar colágeno o vitamina C es suficiente para cuidar la piel o ignorar el bloqueador solar son hábitos diarios terminan siendo contraproducentes. La dermatóloga comparte los seis errores más comunes que observa en sus pacientes y cómo evitarlos para mantener la piel saludable y radiante.
6 Errores en la rutina de skincare que no debes cometer
1. Combinar vitamina C con otros productos irritantes
«Mucha gente utiliza vitamina C combinada con vitamina E, con ácido ferúlico o con ciertos productos que, de pronto, son un poco más irritantes para la piel y tienen el problema de que les da acné o se les irrita la piel», explica la Dra. Baum, quien sí recomienda un suero que combine la vitamina C con colágeno, ya que es una mezcla «perfecta para una mujer que está buscando que su piel se vea con un tono más unificado, con menos decoloración y con menos líneas superficiales». Su favorito es el Collagen Bank 15% Vitamin C Serum de Neutrogena ($25.59).
2. Confundir la vitamina C tópica con suplementos orales
De acuerdo con la experta, muchos de sus pacientes piensan que cuando se habla de incluir la vitamina C en el cuidado de la piel significa tomar suplementos en lugar de aplicarse la vitamina C en el cutis. «Entonces, me dicen: ‘¡Si yo ya tomo vitamina C!’. Y mi respuesta siempre es: ‘No, no, no, la vitamina C te la tienes que aplicar en la piel’. Y no es que vayas a ponerte limón o algo que tiene vitamina C, no. Se debe usar productos que tengan vitamina C. Este es un error muy común».
3. Usar solo el colágeno tomado
En cuanto al colágeno, la doctora asegura que lo que más ve en su consulta es que muchas personas solamente toman esta proteína estructural en lugar de aplicarla en la piel. Además de productos con colágeno, la Da. Baum aconseja «realizarse tratamientos en la oficina, que están demostrados que producen colágeno y estimulan el colágeno en la piel».
4. No usar bloqueador solar
«Lo que más veo en la gente es que no usan el bloqueador solar, algo tan sencillo como eso, porque piensan que el bloqueador solar es malo, porque piensan que las compañías están tratando de venderles algo que les va a causar cáncer y otras cosas», advierte la dermatóloga.
5. Exfoliar y usar retinol en exceso
«Otro error grave es utilizar exfoliantes muy fuertes o aplicarse demasiado retinol. Hay gente que, por tratar de mejorar su piel, utiliza demasiado retinol o hace mucho scrubbing o utiliza muchos productos a la vez y entonces terminan con una inflamación o una reacción en la piel», dice Baum.
6. Probar remedios caseros sin guía profesional
«Otra cosa que veo mucho, especialmente en los pacientes latinos, es que les fascina hacer sus remedios caseros y muchos de esos remedios causan sensibilidades y problemas en la piel que son innecesarios. Así que menos es más», afirma la doctora, quien aconseja: «consultar con un dermatólogo es lo mejor que pueden hacer, porque los va a guiar, les va a decir el tipo de piel que tienen, qué productos les ayudan más que otros y, a veces, menos ingredientes van a dar mejor resultado a largo plazo que tratar de combinar todo junto».
