¿Aún no has escuchado que el vinagre es el ingrediente más popular para sanar la piel sensibilizada después de un tratamiento? Si no, estamos aquí para ponerte al tanto. Sabemos lo vulnerable que queda la piel después de tratamientos como los láseres o peelings, por lo que a menudo sales del consultorio con una larga lista de instrucciones post-tratamiento. Una de las más fáciles de cumplir es el remojo con vinagre. Probablemente incluso ya tienes el producto en tu cocina, y preparar la solución toma unos 20 segundos.
“Es una forma muy económica de favorecer la cicatrización de heridas, lo que permite una recuperación más rápida y cómoda”, dice la dermatóloga de Delray Beach, FL, Dra. Janet Allenby, sobre el uso de una mezcla de vinagre para calmar y proteger la piel. Pero no se trata simplemente de aplicar vinagre directamente sobre el rostro. Lee los siguientes consejos de los expertos para saber cómo usar el remojo con vinagre de forma segura y efectiva.
Expertos destacados
- La Dr. Janet Allenby es una dermatóloga certificada en Delray Beach, FL.
- La Kathleen Behr, MD es una dermatóloga certificada en Fresno, CA.
- La Julie Russak, MD es una dermatóloga certificada en Nueva York, NY.
- El Andrew Smith, MD es un cirujano plástico certificado en Irvine, CA.
¿Cuáles son los beneficios de usar vinagre después de un tratamiento?
“El vinagre, también conocido como ácido acético, es una excelente herramienta en la práctica de la dermatología estética”, dice la Dra. Allenby. “Lo utilizamos sobre superficies de piel abiertas, es decir, después de láseres o peelings, cuando la epidermis ha sido traumatizada y la piel queda como una herida abierta.” La dermatóloga de Fresno, CA, Kathleen Behr, MD, explica que los remojos con vinagre pueden ayudar a prevenir infecciones y acelerar la cicatrización.
“El vinagre elimina cualquier bacteria u hongo que pueda estar acumulándose en la superficie, además de reducir la inflamación, lo que a su vez disminuye el enrojecimiento”, dice la Dra. Allenby. Agrega que también puede ayudar a reducir la picazón después de un tratamiento.
¿Por qué vinagre?
“El pH natural de la piel sana está entre 4.5 y 5.5, ligeramente ácido, lo cual es esencial para mantener la barrera cutánea, una hidratación adecuada y un microbioma saludable”, explica la dermatóloga de Nueva York, Julie Russak, MD. Ella señala que ciertos tratamientos pueden alterar el equilibrio del pH y debilitar la barrera cutánea, lo que hace a la piel más vulnerable a la irritación, deshidratación e infecciones.
“El vinagre actúa como un amortiguador ácido suave que ayuda a que la piel regrese a su pH natural. Este proceso de reacidificación calma la inflamación, favorece la diversidad del microbioma y promueve una recuperación más rápida”, explica la Dra. Russak.
¿Qué tratamientos se benefician del vinagre como cuidado post-tratamiento?
La Dra. Russak recomienda usar vinagre después de “cualquier tratamiento que altere significativamente la barrera epidérmica o modifique el pH de la piel”. Esto incluye terapia fotodinámica, láseres fraccionales no ablativos y ablativos, microneedling con radiofrecuencia y peelings químicos de profundidad media.
“Estos procedimientos son herramientas regenerativas potentes, pero también dejan la piel temporalmente más alcalina y ‘abierta’ desde el punto de vista inmunológico”, dice la Dra. Russak. “Al reacidificar la piel, el vinagre ayuda a acelerar la recuperación de la barrera, prevenir desequilibrios bacterianos y minimizar el riesgo de complicaciones».
Cómo usar el vinagre durante el proceso de recuperación
El enfoque puede variar: algunos expertos recomiendan un remojo, mientras que otros optan por una botella con atomizador, y las proporciones también pueden diferir. Por eso, consulta con tu médico sobre lo que recomienda en tu caso. La Dra. Behr utiliza aproximadamente dos cucharadas de vinagre por cada dos tazas de agua para lograr la dilución adecuada. Luego, “se empapa una gasa en esta solución y se aplica sobre el área tratada con láser. Esto se repite varias veces al día durante los primeros días posteriores al tratamiento».
La Dra. Russak empapa una gasa estéril en una solución de vinagre y solución salina estéril en proporción 1:1, y las aplica durante 10 a 15 minutos varias veces al día durante las primeras 48 horas. “Esto ayuda a reducir el calor, la reactividad y el riesgo de sobrecolonización por bacterias dañinas.” Además, algunos médicos usan un spray de vinagre justo después del procedimiento para ayudar a enfriar la piel y restaurar el pH. El cirujano plástico de Irvine, CA, Dr. Andrew Smith, MD, recomienda preparar la solución con anticipación y guardarla en una botella exprimible dentro del refrigerador, para tenerla fría y lista cuando se necesite.
