Tener pestañas largas y voluminosas es el sueño de muchas de nosotras, ¡y yo me incluyo! Sin embargo, la pérdida de pestañas es algo común, especialmente con el paso del tiempo. Afortunadamente, hoy en día existe en el mercado una variedad de sueros para el crecimiento de pestañas que pueden ayudarnos a recuperar una mirada cautivadora e intensa. Pero antes de descubrir la solución, es importante conocer las posibles causas detrás de la caída de las pestañas.
«La pérdida de pestañas puede atribuirse a varios factores, incluidos cambios hormonales, deficiencias nutricionales, estrés, condiciones médicas subyacentes (como alopecia o trastornos de tiroides) y el uso de cosméticos agresivos o extensiones de pestañas”, explica la Dra. Anna Chacón, dermatóloga certificada con sede en Miami.
Cómo prevenir la caída de pestañas
De acuerdo con la Dra. Chacón, para prevenir la caída de pestañas «es esencial mantener una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales, practicar una buena higiene ocular, evitar frotar o tirar excesivamente de las pestañas, y limitar el uso de productos de maquillaje agresivos. Además, utilizar un desmaquillante suave puede ayudar a proteger las pestañas».
Los ingredientes más efectivos para detener la caída de pestañas
A la hora de buscar un suero para el crecimiento de las pestañas, asegúrate que contenga ingredientes como péptidos, biotina, pantenol y extractos botánicos naturales como el aceite de ricino, ya que ayudan a nutrir y fortalecer las pestañas, según nos dice la dermatóloga.
Riesgos o efectos secundarios asociados con el uso de sueros para las pestañas
“Aunque la mayoría de los sérums para pestañas son seguros, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves, como irritación, enrojecimiento o reacciones alérgicas. Es esencial realizar una prueba en un área pequeña de la piel y consultar a un profesional de la salud si tienes alguna preocupación”, aconseja la Dra. Chacón.
Cuándo evitar usar sueros para el crecimiento de pestañas
La Dra. Chacón recomienda evitar el uso de sueros para el crecimiento de pestañas a las personas con condiciones oculares específicas, como conjuntivitis, infecciones oculares activas, o aquellas que están embarazadas o en período de lactancia. «Es mejor consultar con un proveedor de salud para obtener asesoramiento personalizado», recomienda la especialista.
Precauciones que debemos tomar al aplicar suero para pestañas
- Sigue las instrucciones del fabricante.
- Asegúrate de que el área esté limpia.
- Evita el contacto con los ojos.
- Utiliza un aplicador limpio.
- Evita la aplicación excesiva para ayudar a minimizar el riesgo de irritación.
Alimentos y suplementos vitamínicos que ayudan a prevenir la caída de pestañas y hacen que crezcan
“Una dieta rica en vitaminas A, C, D, E y biotina es beneficiosa para la salud de las pestañas. Alimentos como verduras de hoja verde, nueces, pescado y huevos pueden apoyar el crecimiento del cabello. Además, los suplementos de biotina pueden ayudar a fortalecer el cabello, incluidas las pestañas”, sugiere la dermatóloga.
Consideraciones importantes
- Escoge bien: La dermatóloga recomienda sérums «que hayan sido clínicamente probados y que tengan reseñas positivas de los usuarios».
- Consistencia: Todos estos sueros para las pestañas requieren aplicación diaria para obtener resultados.
- Seguridad: Es importante asegurarse de que el suero sea adecuado para tu tipo de piel y que no cause irritaciones.
- Resultados: La Dra. Chacón asegura que los usuarios generalmente comienzan a ver resultados visibles después de 6 a 8 semanas de uso constante, con resultados óptimos observados usualmente después de 12 a 16 semanas.
- Consulta con tu médico: Es recomendable consultar con un dermatólogo antes de usar estos sueros, especialmente si tienes piel sensible o condiciones específicas.
Los mejores sueros para el crecimiento de pestañas
