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La verdad sobre el aceite de ricino para el crecimiento del cabello

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Getty Images

En el mundo de la belleza, siempre hay un aceite del momento. Piensa en la época en la que el aceite de coco estaba en todo o en la época en la que todo el mundo se volvió loco por el aceite de oliva, gracias a Jennifer López. El aceite de argán ha creado multitud de marcas, pero también el de jojoba, aguacate, semilla de uva y nuez de macadamia, por nombrar algunos de los aceites que más han llamado la atención. Durante un tiempo, el aceite de romero fue el protagonista por su popularidad para el crecimiento del cabello, pero recientemente ha sido usurpado por el aceite de ricino.

El aceite de ricino es el último aceite de belleza que está en auge, y con razón. «El aceite de ricino es un excelente hidratante para el cabello, la piel y las uñas», dice la dermatóloga de Dallas, Rebecca Marcus, MD. «Como humectante, el aceite de ricino penetra en la piel y atrae la humedad. Es rico en ácido ricinoleico, que es antibacteriano y antiinflamatorio, y estos efectos pueden trasladarse a la piel, aunque esto no está bien documentado en la literatura científica. Tiene un bajo índice comedogénico, lo que significa que no obstruye los poros. Anecdóticamente, se ha informado de que el aceite de ricino aumenta el crecimiento del cabello, y aunque esto puede ser cierto, por desgracia, no hay estudios científicos que respalden estas afirmaciones».

Sigue leyendo para descubrir los beneficios del aceite de ricino y si realmente puede favorecer el crecimiento del cabello.

  • Rebecca Marcus, MD es una dermatóloga con sede en Dallas
  • La Dra. Marisa Garshick es una dermatóloga en Nueva York.
  • Megan Curtin es directora de marketing de productos y educación de Briogeo

¿Qué es el aceite de ricino?

«El aceite de ricino es un aceite derivado de las semillas de ricino, que proceden de la planta Ricinus communis», explica la dermatóloga neoyorquina Marisa Garshick, MD. «Es rico en proteínas, antioxidantes, nutrientes y ácidos grasos, por lo que puede ser útil para la piel, el cuero cabelludo y el cabello».

Este aceite vegetal se utiliza en diversos productos de belleza y bienestar, tanto tópicos como internos. La Dra. Marcus añade que este aceite translúcido de color amarillo también es rico en ácido esteárico, ácido linóleo y ácido oleico.

¿Es bueno el aceite de ricino para el crecimiento del cabello?

«No hay pruebas concluyentes de que el aceite de ricino favorezca el crecimiento del cabello. Sin embargo, anecdóticamente, la gente ha notado mejoría», afirma Garshick. «Puede tener otros beneficios para el cabello y el cuero cabelludo, ya que ayuda a fortalecer el cabello y nutrir el cuero cabelludo, promoviendo un entorno saludable para el rebrote del cabello». El aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, un tipo de ácido graso, que puede estimular la circulación en el cuero cabelludo y, en consecuencia, promover un cabello más sano y fuerte».

Además, el aceite de ricino tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas, por lo que puede ser útil para mejorar la salud general del cuero cabelludo a la vez que ofrece hidratación. El aceite de ricino también puede nutrir el cabello, dejándolo más fuerte y sano. «Al ser tan hidratante, puede ayudar a aumentar la elasticidad y el contenido de humedad del cabello, lo que podría reducir su rotura», afirma Megan Curtin, directora de marketing de productos y educación de Briogeo.

¿Puedo aplicar aceite de ricino directamente sobre el cabello?

«El uso adecuado puede depender del producto específico en el que esté formulado», afirma Garshick. «Dicho esto, si se aplica aceite de ricino directamente, puede aplicarse sobre el cabello húmedo en las raíces y peinarlo hacia las puntas para garantizar una distribución uniforme».

El aceite de ricino puro también puede aplicarse directamente sobre las uñas y la piel. Como tratamiento calmante para la piel seca, Marcus afirma que el aceite de ricino puede utilizarse a diario. «Con cualquier tratamiento de aceite, comience con una pequeña cantidad y añada más según sea necesario», dice Curtin. «Engrasar el cabello y el cuero cabelludo es mejor hacerlo semanalmente como tratamiento previo al lavado, antes del champú».

Al comprar aceite de ricino para el cabello, Curtin aconseja buscar aceites prensados en frío en general porque tienden a ser más densos en nutrientes. «Curl Charisma Organic + Cold-Pressed 100% Castor Oil de Briogeo ($13) no solo es una fuente sólida de ácidos grasos y vitamina E, sino que también está certificado como comercio justo y Fair for Life», afirma.

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¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de ricino en el cabello?

Para algunas personas con cabello fino o delgado, el aceite de ricino puede resultar pesado por lo que pueden preferir un aceite más ligero que no apelmace las hebras, advierte Curtin. «El aceite de ricino es bastante espeso, por lo que puede ser útil mezclarlo con una crema hidratante u otro aceite más fino para facilitar su aplicación sobre el cabello o la piel», dice Marcus.

Los tipos de piel sensible pueden evitar por completo el aceite de ricino para el cabello. «Quienes padezcan alguna afección del cuero cabelludo, como dermatitis seborreica o sensibilidad cutánea, deben tener cuidado, ya que el aceite de ricino puede empeorar o irritar la zona», afirma Garshick. «Se han observado algunas reacciones alérgicas al aceite de ricino, lo que puede dar lugar a la posibilidad de contraer dermatitis alérgica. El uso excesivo y el lavado inadecuado del cabello con aceite de ricino también pueden provocar acumulación lo que contribuye a la irritación y los brotes».

¿Cuánto tarda el aceite de ricino en hacer crecer el cabello?

De nuevo, no existen pruebas científicas que respalden el aceite de ricino como tratamiento para el crecimiento del cabello. Pero, cuando se utiliza para el crecimiento del cabello, de acuerdo con Garshick, lo mejor es utilizarlo durante al menos tres a seis meses para ver resultados con el uso continuo.

«Siempre es importante consultar a un dermatólogo certificado para evaluar la causa de la caída del cabello y analizar otras opciones de tratamiento», afirma Garshick. «Dado que la caída del cabello puede ser multifactorial, es importante comprender cuál es la causa específica de la caída del cabello para tratarla y controlarla mejor. En algunos casos, ciertos nutrientes o vitaminas pueden ser útiles para promover el crecimiento del cabello, como el hierro y la vitamina D. Se ha descubierto que ciertos champús son útiles para promover el crecimiento del cabello en ciertos tipos de caída, como un champú antifúngico conocido como ketoconazol. Aunque la biotina se utiliza a menudo para el crecimiento del cabello, es importante señalar que no hay muchas pruebas que respalden su uso para el crecimiento del cabello».

Además, algunos suplementos pueden contribuir al crecimiento del cabello, y ciertos ingredientes -como el minoxidil, la finasterida o la espironolactona- pueden ayudar a prevenir una mayor caída. Garshick recomienda prevenir la caída minimizando los traumatismos en el cabello y evitando los peinados tirantes que pueden tensar el pelo, además de limitar la exposición a herramientas calientes y productos químicos agresivos.

«Si buscas productos tópicos para combatir el debilitamiento, la caída excesiva o la caída del cabello, busca productos que contengan ingredientes cuya eficacia esté científicamente demostrada», dice Curtin. «El uso de aceites en tu rutina es una gran manera de impulsar la salud del cabello y el cuero cabelludo, y el aceite de ricino es un gran portador de otros aceites beneficiosos».

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