Con el paso de los años, nuestra piel se enfrenta a diversos factores que pueden afectarla, como la exposición al sol, la contaminación, el clima y los cambios hormonales. Para contrarrestar estos efectos y asegurar que nuestra piel se mantenga en su mejor estado, es esencial entender la importancia de ciertos componentes en su estructura, entre los cuales los lípidos juegan un papel fundamental.
Los lípidos son moléculas grasas que se encuentran naturalmente en la piel y que desempeñan una función crucial en su salud. Estos ingredientes ayudan a crear una barrera protectora en la capa más externa de la piel, lo que impide la pérdida de agua y mantiene la hidratación de la piel. Además, los lípidos protegen contra agresores externos como el sol, la polución y los cambios de temperatura. Sin ellos, la piel se vuelve más vulnerable, puede volverse seca, irritada o más propensa al envejecimiento prematuro.
Incorporar lípidos en nuestra rutina de cuidado de la piel no solo ayuda a mantener su hidratación y elasticidad, sino que también refuerza esta barrera natural, asegurando que la piel se mantenga suave, flexible y saludable. Los lípidos, son componentes claves para la reparación y protección de la piel, y su uso adecuado puede marcar una gran diferencia en la apariencia y salud de la piel a largo plazo. No te pierdas a continuación todo lo que nos contó Diane Hibbard, esteticista y Chief Treatment Officer en Burke Williams Day Spa, acerca de los múltiples beneficios para la piel que tienen estas sustancias orgánicas.
¿Qué son los lípidos?
Son grasas esenciales que ocurren de forma natural o sustancias similares, que juegan un papel crucial en el mantenimiento de la salud y apariencia de la piel. Los ácidos grasos como el ácido linoleico y el ácido oleico, así como las ceramidas, son dos ejemplos.
¿Por qué son esenciales para la salud de la piel?
Porque aseguran una función saludable de la barrera cutánea e incrementan la hidratación de la piel. También apoyan la elasticidad y firmeza, lo que los convierte en una excelente adición a los productos anti-envejecimiento. H2V Youth Cekk Activator Age Defying Stem Cell Serum, de Burke Williams tiene un suero anti-envejecimiento muy efectivo, Youth Cell Activator, que contiene ceramidas que realmente aumentan su capacidad para reducir las líneas de expresión y las arrugas significativamente en tan solo cuatro semanas.
¿Cómo contribuyen los lípidos a la función de barrera de la piel?
Los lípidos forman una capa protectora sobre la piel que evita que las bacterias y sustancias dañinas penetren en la piel, asegurando que se mantenga saludable y protegida. Esta misma capa también previene la pérdida de humedad, garantizando que tu piel mantenga un brillo saludable. Además, juegan un papel en la protección contra el daño ambiental y la radiación UV, pero no son suficientes para protegerte por sí solos. Elegir un protector solar diario de 30 o superior proporcionará la protección necesaria contra la exposición dañina a los rayos UV.
¿Cuáles son los diferentes tipos de lípidos que se encuentran en la piel y qué roles juegan?
Existen muchos tipos de lípidos en la piel, siendo los principales las ceramidas, el colesterol y los ácidos grasos libres. Todos estos lípidos juegan roles claves en el mantenimiento de la piel.
¿Qué sucede en la piel cuando le faltan estas grasas esenciales?
Si tu piel carece de lípidos esenciales, los efectos secundarios aparecerán de inmediato. Estos se mostrarán en forma de mayor sequedad, deshidratación, envejecimiento prematuro, inflamación e irritación. Los lípidos están presentes en casi todas las cremas hidratantes profesionales para la piel, que son una parte esencial de tu rutina de belleza. Yo recomiendo agregar a tu rutina el H2V Advance D3 Night Repair Moisturizer, de Burke Williams, el cual está cargado con lípidos y péptidos.
¿Qué alimentos o suplementos pueden aumentar los lípidos en el cuerpo?
El pescado graso, los frutos secos, las semillas, los aguacates, el aceite de oliva y los huevos son todos ricos en ácidos grasos, vitamina E, ácido oleico y otros nutrientes esenciales para potenciar la función de los lípidos en la piel.
¿Cómo ayudan a proteger a combatir el envejecimiento?
La piel seca y deshidratada deja pequeñas líneas finas que con el tiempo se convierten en arrugas más profundas. La piel que carece de un equilibrio saludable de lípidos y humedad es más propensa al envejecimiento.
¿Cuáles ingredientes ricos en lípidos son populares ingredientes en los productos para el cuidado de la piel?
Mi favorito son las ceramidas, porque también mejoran la textura y el tacto de los productos para el cuidado de la piel. También fortalecen la piel y pueden tratar condiciones como el eczema y la piel seca.
¿Quiénes deben evitar usar lípidos?
Todos necesitan hidratación y lípidos. Si tienes piel grasa, prueba una crema hidratante ligera que contenga vitamina E, que es un lípido esencial para hidratar y sanar la piel.
