Cuando se trata de añadir volumen al rostro, suavizar las líneas y aumentar los labios, nada se compara con el poder de los rellenos dérmicos. Según la Academia Americana de Cirugía Plástica Facial y Reconstructiva (AAFPRS), los rellenos fueron uno de los 3 tratamientos no invasivos más populares realizados en 2022 en los EE.UU..
Sabemos lo que los rellenos pueden hacer por nosotros, pero ¿qué debemos hacer -y no hacer- para garantizar los mejores resultados posibles? Le pedimos a los mejores dermatólogos que nos informen sobre algunas cosas, no tan comunes, que deberíamos evitar después de un relleno facial, y puede que te sorprenda lo que aparece en la lista.
Expertos destacados
- La Dra. Doris Day es una dermatóloga titulada en Nueva York.
- La Dra. Tina Alster es una dermatóloga colegiada en Washington D.C.
- Kenneth Beer, MD es un dermatólogo certificado en West Palm Beach, FL
- Elie Levine, MD es un cirujano plástico certificado en Nueva York.
Ejercicio extenuante
Después de la consulta, no hagas ningún ejercicio intenso. «Evita el ejercicio extenuante durante al menos 24-48 horas después ya que puede aumentar el riesgo de hinchazón o hematomas», dice el cirujano plástico de Nueva York, Elie Levine, MD.
Herramientas faciales
La dermatóloga de Nueva York, Doris Day, MD, señala que si bien no hay datos que apoyan estas recomendaciones, «se basan en la abundancia de precaución en lugar de datos científicos». Dicho esto, Day suele recomendar a sus pacientes que esperen una semana antes de utilizar un dispositivo de microcorriente.
La dermatóloga Tina Alster, de Washington D.C., no recomienda ninguna acción o procedimiento que implique un masaje manual intenso de las zonas inyectadas durante dos semanas, debido a la hinchazón e inflamación asociadas. Esto incluye los dispositivos de radiofrecuencia y microcorriente caseros.
Las herramientas Gua sha caen bajo la definición de «masaje manual intenso» de la Dra. Alster, por lo que ella no recomienda su uso las dos semanas después del relleno. La Dra. Day está de acuerdo. «No sé cuánta presión utilizarán los pacientes y quiero dar tiempo suficiente para que el relleno se asiente completamente en la zona antes de cualquier manipulación facial«, dice. También en la lista: los rodillos faciales. «Hay que abstenerse de tocar la zona excesivamente y aplicar presión (incluidos los rodillos faciales)», añade el Dr. Levine.
Uso de gafas de protección
En el extremo más sorprendente de las cosas que hay que evitar después de un relleno facial, la Dra. Day hace que sus pacientes eviten el uso de pasamontañas o gafas de natación durante al menos una semana para dar tiempo a que el relleno se asiente completamente.
Beber o fumar en exceso
Según el Dr. Beer, el consumo excesivo de alcohol después de un relleno es negativo. «No quiero que los pacientes beban mucho porque esto empeora los hematomas», dice. Una regla general es evitar el alcohol durante las 24-48 horas posteriores a la cita para obtener los mejores resultados. El Dr. Levine está de acuerdo. «Evita el alcohol y el tabaco, ya que pueden prolongar la recuperación», señala.
Baños + Vapor
Encabezan la lista de cosas que nunca habríamos considerado evitar. El Dr. Levine dice: «evita saunas calientes, baños y salas de vapor [después de tu cita] porque pueden exacerbar la hinchazón y promover la descomposición de tu relleno».
Uso excesivo del árnica
En la misma línea, el árnica es un ingrediente muy popular que se utiliza por vía tópica y por vía oral para ayudar a minimizar los hematomas. Sin embargo, el Dr. Beer dice que esto es un ejemplo de una situación en donde se abusa de algo demasiado bueno. «Si los pacientes quieren usar árnica, también me parece bien, pero no de forma rutinaria».
Citas con el dentista
Otra que no se nos habría ocurrido -la Dra. Alster y el Dr. Levine son inflexibles en este sentido- es programar procedimientos dentales demasiado cerca de tu cita para hacerse un relleno. Esto incluye limpiezas en el consultorio y empastes de cavidades. «No deben programarse en las 2 semanas siguientes a las inyecciones de relleno debido a las bacterias que se producen y al riesgo de infección».
Vacunas
Dependiendo del momento, es posible que desee reprogramar su chequeo anual, dice la Dra. Alster. «Aconsejo a los pacientes que eviten programar vacunas en las dos semanas siguientes a las inyecciones de relleno debido al riesgo de hinchazón».
Masajes
Malas noticias para los amantes de los spas: La Dra. Day desaconseja los masajes boca abajo durante una semana después de un relleno. Esto es con el fin de evitar cualquier exceso de presión que podría causar la migración de relleno antes de que se haya asentado.
Determinados suplementos
Según el Dr. Levine, también debes evitar los medicamentos anticoagulantes, «como el ibuprofeno, la aspirina y suplementos como el aceite de pescado y la vitamina E, ya que pueden aumentar el riesgo de hemorragias y hematomas en el lugar de la inyección.» Para obtener una lista completa de los suplementos y medicamentos que debes evitar después del relleno, pregunta directamente a tu proveedor.
