¿Alguna vez has soñado con un tratamiento que te ayude a perder esos kilos de más sin tener que hacer dietas estrictas, pasar horas en el gimnasio o someterte a procedimientos invasivos? Si es así, es probable que estés dispuesta a probar nuevas alternativas como la terapia de luz, una de las últimas tendencias en el mundo de la estética. Este tratamiento, que utiliza luz LED de baja intensidad, promete reducir la grasa corporal de manera no invasiva, ayudando a modelar la figura y mejorar el aspecto de la piel.
La promesa es que, con varias sesiones, se pueden reducir centímetros en áreas problemáticas como el abdomen, los muslos o los brazos, todo sin necesidad de cirugía ni efectos secundarios graves. Si estás buscando una opción más relajada y menos invasiva para complementar tu rutina de ejercicios esta puede ser una excelente alternativa para ti. Porque aunque no sea una solución milagrosa, podría ser justo lo que buscas para acelerar tu proceso de bienestar y transformación corporal.
Pero, ¿realmente funciona? ¿Es este tratamiento una solución mágica para perder peso o simplemente otra moda pasajera en la industria de la belleza? Para que lo descubras, lee a continuación todo lo que nos explicó Scott Chaverri fundador y CEO de Mito Red Light, acerca de este innovador tratamiento que promete darte la figura que necesitas en poco tiempo y con el menor esfuerzo. ¿Te animas a probarlo?
¿Qué es la terapia con luz?
La terapia con luz consiste en exponer al cuerpo a longitudes de onda específicas de luz para estimular procesos biológicos. Se utiliza para mejorar problemas de la piel, aumentar el ánimo durante los meses más oscuros e incluso ayudar con la pérdida de peso y la modelación del cuerpo.
¿Cómo ayuda la terapia con luz en la pérdida de peso?
La terapia con luz usando luz roja e infrarroja funciona penetrando suavemente la piel y dirigiéndose directamente a las células de grasa. La luz hace que las células de grasa se abran temporalmente, permitiendo que la grasa almacenada (llamada triglicéridos) se descomponga y salga de la célula. Esta grasa es luego transportada por el sistema de limpieza natural del cuerpo, el sistema linfático. Este proceso, conocido como lipólisis, ayuda a reducir el tamaño de las células de grasa sin dañarlas.
¿Qué tipos de luces se usan típicamente para la pérdida de peso y cómo funcionan?
- La luz roja (630-660 nm) trabaja justo debajo de la superficie de la piel. Apunta a las células de grasa cercanas a la superficie y ayuda a que el cuerpo produzca más colágeno, una proteína que mantiene la piel firme y tersa.
- La luz infrarroja cercana (810-850 nm) penetra más profundamente en el cuerpo, alcanzando la grasa debajo de la piel. Energiza las células y ayuda a descomponer la grasa, facilitando su eliminación mediante el cuerpo.
Ambas luces, roja e infrarroja cercana, mejoran el flujo sanguíneo, reducen la inflamación y estimulan los procesos naturales del cuerpo. La principal diferencia es que la luz infrarroja cercana puede alcanzar las células de grasa que están más profundas en el cuerpo.
¿Cuántas sesiones son necesarias para ver resultados y cuánto duran los efectos?
La mayoría de las personas requieren entre 6 y 12 sesiones para notar una reducción visible de grasa. Las sesiones generalmente se programan de dos a tres veces a la semana. La duración de los resultados depende de mantener un estilo de vida saludable, pero los resultados pueden durar desde varios meses hasta un año.
¿En qué consiste una sesión y cuánto dura?
Una sesión consiste en acostarse o sentarse debajo de un dispositivo especializado de luz que apunta a áreas específicas del cuerpo. Cada sesión dura entre 20 y 30 minutos, dependiendo del área de tratamiento. Algunos sistemas pueden implicar el uso de aplicadores que emiten luz directamente sobre la piel. Sin un estilo de vida saludable, las células de grasa pueden volver a acumular triglicéridos, lo que disminuiría los efectos con el tiempo. Las sesiones de mantenimiento regulares pueden ayudar a prolongar los resultados del tratamiento.
¿Es doloroso y requiere tiempo de recuperación?
La terapia con luz es completamente no invasiva e indolora. No requiere tiempo de recuperación ni descanso. Puedes reanudar tus actividades normales inmediatamente después del tratamiento.
¿Se utiliza en áreas específicas del cuerpo o trata todo el cuerpo a la vez?
Puede usarse en áreas problemáticas específicas como el abdomen, los muslos, los brazos o el mentón. Algunos dispositivos, como los paneles de luz para todo el cuerpo, pueden tratar áreas más grandes o todo el cuerpo a la vez.
¿Quién es un candidato ideal para este tratamiento?
El candidato ideal es alguien que:
- Tiene un peso que está dentro del rango normal o un poco por encima del ideal para su altura.
- Tiene áreas específicas, como el abdomen, los muslos o los brazos, donde la grasa no desaparece, sin importar cuánto haga dieta o ejercicio.
- Busca una manera de modelar su cuerpo sin cirugía ni agujas, utilizando tratamientos suaves como la terapia con luz.
Es menos efectivo para la pérdida de peso significativa o para personas con obesidad severa.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
La terapia con luz es generalmente segura, con riesgos mínimos. Los posibles efectos secundarios pueden ser enrojecimiento leve o sensibilidad en el área tratada. Otro efecto secundario puede ser la sensación temporal de firmeza o sequedad en la piel. Las personas que experimentan fotosensibilidad o ciertas condiciones médicas, deben evitar el tratamiento.
¿Qué otras condiciones puede mejorar?
Puede ayudar en la modelación del cuerpo al reducir el tamaño de las células de grasa y tensar la piel. También puede mejorar la apariencia de la celulitis al mejorar el flujo sanguíneo y estimular la producción de colágeno, lo que hace que la piel luzca más suave.
