Me atrevo a afirmar que tener un cabello abundante, brilloso y saludable es el sueño de la mayoría de las mujeres. Por eso muchas de nosotras nos esforzamos por cuidarlo, usando los productos adecuados y adoptando rutinas específicas para nuestro tipo de cabello. Sin embargo, a veces tenemos hábitos que, sin darnos cuenta, pueden estar dañando nuestro pelo. También hay productos que, aunque de muy buena calidad, no les favorecen a nuestro cabello y en lugar de ayudar, terminan causando daño.
Si has vivido la terrible experiencia de ver tu cabello deteriorarse, sabes lo difícil que resulta aceptar esa realidad y embarcarte en el proceso de recuperar la salud y vitalidad de tu cabellera. Este es precisamente el camino que recorre actualmente Soledad Vilchez, la influencer detrás de «Mi cabello ideal» (@micabello.ideal). Tras sufrir daños en su cabello, se vio obligada a cortarlo y ahora transita por un proceso de recuperación capilar, inspirando a miles de mujeres a cuidar su pelo y evitar los errores que ella cometió. Su historia es muy inspiradora y Soledad la comparte abiertamente con sus más de 38 mil seguidores en Instagram.
¿Cómo se maltrató tanto tu cabello?
Yo nunca me estilizaba el cabello en casa. En el 2021, comencé a ir a un salón en donde la chica que me atendió me prometió cuidar el cabello y ayudarme a tener una mejor versión del mismo. Me recomendó secarme directo (sin rolos), asegurándome que no se me maltrataría el cabello. Ella me secaba con el cabello mojado (sin eliminar primero el exceso de agua) y nunca me aplicó protección térmica. Por desconocimiento del tema, yo tampoco lo exigí.
¿Qué hábitos dañinos para el cabello abandonaste?
Falta de lavados frecuentes. No usar protección térmica a la hora de secarme el cabello. Usar productos sin atender las necesidades del cabello. Utilizar exceso de calor. No cortar las puntas dañadas.
¿Qué cambios hiciste en tu rutina de cuidado del cabello para lograr esta transformación?
Antes, me lavaba la cabeza cada siete a 10 días, lo que era totalmente contraproducente para un cabello sano. Comencé lavándome tres a cuatro veces a la semana, alternando líneas de hidratación, nutrición y reparación, y aplicándome tratamientos profundos cada 15 y 21 días, acorde con las necesidades y mi tipo de cabello.
Uso toalla de micro fibra para eliminar el exceso del agua en mi cabello luego del lavado. Nunca dejo secar el cabello al aire. Corto las puntas frecuentemente. Me hago hair oiling una o dos veces por semana. Me hago masajes en el cuero cabelludo. Uso una herramienta de alta frecuencia. Uso goteros y vitaminas que detienen la caída del cabello y estimulan el crecimiento. Uso sueros nocturnos de hidratación y reparación a diario.
Además, no le doy exceso de calor al cabello. Igualmente, me auxilié de herramientas de calor que prometen maltratar menos el cabello y adopté el uso de protector térmico en absolutamente todas mis lavadas.
¿Qué nuevos hábitos adoptaste?
De cuatro lavadas a la semana, solo le aplico calor máximo una o dos veces, dependiendo de si tengo alguna actividad importante. Uso almohadas de satín. Jamás me aplico champú de medios a puntas, ni la mascarilla y acondicionador en el cuero cabelludo, a menos que el producto esté diseñado para ello.
Al inicio, ¿cómo descubriste por dónde iniciar este proceso de recuperación capilar?
Luego de unas semanas buscando información en redes sociales y Google, me reencontré con una vieja amiga que compartía contenido de cabello y le pedí que me orientara. En ese momento, me encontraba abrumada con tanta información y estaba comprando muchos productos sin saber utilizarlos adecuadamente. Ella me recomendó varios productos y me elaboró un cronograma capilar por un mes. Luego, yo hice el cronograma del segundo mes y ella lo revisó. En lo adelante, continué este trayecto sola, guiándome de lecturas sobre el tema e informaciones que comparten especialistas en el área en redes sociales.
¿Qué es lo más importante que has aprendido en este proceso de restauración capilar?
He aprendido que todas las mujeres podemos tener la mejor versión de nuestro cabello si aprendemos a conocerlo y adoptamos las rutinas y cuidados apropiados. Absolutamente nada es imposible cuando ponemos empeño y constancia, y que un cabello lindo a la vista y saludable es el mejor accesorio que podemos tener como mujeres.
La independencia y seguridad que he adquirido en estos meses al poder estilizarme yo misma y conocer mi cabello me han transformado totalmente. Estoy en constante aprendizaje, tomando y dejando, interpretando y buscándole la lógica y el porqué a todos los temas relacionados con el cabello.
¿Cuál consideras que es el mayor error que cometemos al tratar de recuperar la salud de nuestro cabello?
Desesperarnos, por no entender que el cabello se puede dañar en un día, pero la recuperación tomará meses y requerirá de mucha fuerza de voluntad, constancia y disciplina. Y comparar nuestro proceso con el de otras mujeres, sin entender que la genética también juega un papel fundamental en este proceso.
Tratamientos profundos que le ayudaron a recuperar la salud de su cabello
Fusio-Dose Hair Treatment, de Kérastase
Con más de 30 posibles combinaciones, los tratamientos de cabina (o aplicación en salón) Fusio-Dose Hair Treatment, de Kérastase ofrecen una transformación instantánea para el cabello. Este servicio personalizado incluye dos elementos principales: una ampolla concentrada y un potenciador, diseñados para tratar las necesidades específicas de cada cabellera. Estos tratamientos deben ser realizados exclusivamente por estilistas expertos de Kérastase. Encuentra un salón de Kérastase cerca de ti haciendo clic aquí.
Cellula Madre, de Alfaparf
El elixir Cellula Madre Beauty Genesis es el producto estrella de la línea de Cellula Madre de Alfaparf. Este tratamiento es formulado con células madre vegetales de argán, enfocándose en purificar, perfeccionar y realzar el brillo del cabello, dejándolo más saludable y luminoso. Con ingredientes como extracto de linaza y vitamina F, este tratamiento profundo brinda suavidad, brillo y protección al cabello. Se combina con el multiplicador de la línea Semi di Lino para potenciar sus beneficios.
Productos y herramientas que han sido fundamentales en su proceso de restauración capilar
Airwrap i.d. de Dyson
«Luego de comenzar mi proceso y de pasar a ser una mujer que nunca en su vida tuvo un secador u otra herramienta de calor en su casa, a poder estilizarme yo misma, me fue despertando un deseo de probar alternativas que me permitieran tener mi cabello lindo sin comprometer mucho su salud», nos cuenta Soledad, quien ahora es fan de la Airwrap, de Dyson. Este es el único multi-styler que utiliza en sus cepillos alisadores, barriles y secador alisador el flujo de aire Coanda, el cual permite que el cabello se adhiera de manera natural a los barriles o cepillos sin necesidad de aplicar altas temperaturas. Esta tecnología ayuda a evitar daños por calor.
Steampod Flat Iron & Styler, de L’Oréal Professionals
La creadora de contenido también confía plenamente en la Steampod, de L’Oréal Professionals, una plancha para alisar y crear ondas en el cabello que utiliza tecnología exclusiva de vapor y un peine integrado para transformar y estilizar todo tipo de cabello, logrando un acabado perfectamente liso o con ondas naturales. Como es con vapor, minimiza los daños por calor.
«Yo me realizo procesos de laceados cada tres meses, ya que mi cabello es muy rizo y me gusta llevarlo lacio. Cuando transcurren las semanas post laceado, la doble textura no me permite disfrutar un cabello libre de frizz, por lo que luego de investigar las herramientas existentes que prometen lacear y eliminar el frizz por hasta 48 horas, sin maltratar el cabello, elegí la Steampod», asegura la creadora de contenido. «Hasta la fecha, ha cumplido con lo que promete y me encanta. Una señal de que es mi favorita es que le regalé una a mi mamá».
Soledad envía un consejo a aquellas mujeres que han sufrido daños en su cabello y atraviesan por un proceso de restauración capilar. «Todas podemos tener nuestro cabello ideal. De hecho, muchas están a un paso de tenerlo y, por no adoptar rutinas y cuidados específicos, se conforman y no logran verlo en su máximo esplendor. Y algo muy importante, a pesar que tuve suerte e inicié sin ayuda profesional, recomiendo como primer paso acudir con un experto en el área para una evaluación capilar acertada. Un profesional podrá determinar el tipo de cabello y las necesidades que tiene. De esa manera ahorrarán tiempo y no gastarán en productos innecesarios como me ocurrió en mis inicios», concluye.
