Puedes preguntarle a tus amigos, a tu familia, a tus vecinos y hasta a la persona que se siente a tu lado en tu próximo viaje en avión, pero cuando se trata de preguntar sobre qué hacer después de una cirugía plástica, no hay nadie mejor que los propios cirujanos para responder. Con cientos de horas al mes dedicadas a operaciones de nariz, estiramientos faciales, aumento de mamas y abdominoplastias, lo han visto todo y han aprendido de todas y cada una de las intervenciones. Aquí, los mejores cirujanos plásticos comparten la única cosa que les dicen a todos sus pacientes acerca de qué hacer, o no hacer, después de un procedimiento.
Sigue las instrucciones todos los días
El Dr. Dilip Madnani, cirujano plástico de Nueva York, afirma que tanto él como su equipo están de acuerdo en la importancia de ser diligente durante el proceso de recuperación. «Muchos pacientes no piensan en el proceso de curación y en que es imprescindible seguir las instrucciones postoperatorias y tener en cuenta el camino que deben recorrer en las próximas semanas de curación. Hay una zona gris para la que puede que no estén mentalmente preparados. Los resultados siguen mejorando durante meses y meses después de la cirugía, y es importante tener en cuenta lo gratificante que será ver los resultados finales». El Dr. Madnani también señala que es bueno tener en cuenta que la recuperación es diferente para cada paciente y que el camino de cada uno será distinto.
Ponte en contacto con tu cirujano inmediatamente si tienes alguna duda
«La mejor cosa postoperatoria que le digo a cada paciente quirúrgico y su cónyuge o cuidador es que me pueden llamar a cualquier hora del día o de la noche con cualquier pregunta, preocupación o problema», dice el cirujano plástico de Des Moines, IA, David Robbins, MD. «Estoy disponible las 24 horas del día para mis pacientes y los veré en cualquier momento si es necesario. Eso les da tranquilidad a mis pacientes y alivia gran parte del estrés y la ansiedad».
Ponte la ropa postoperatoria
Piensa en las seis semanas siguientes a la operación como un campo de entrenamiento para tu cuerpo, dice el cirujano plástico de Chicago, Michael Horn, MD. «La mayor lección que he aprendido a lo largo de los años es llevar un sujetador postoperatorio después de un aumento de pecho», dice. «El sujetador ideal tiene compresión sobre todo el pecho y se ajusta bien alrededor de los pliegues bajo los senos. Debe quedar ajustado pero no incómodamente apretado». Llevar la prenda de compresión adecuada recomendada por el cirujano puede garantizar el mejor resultado posible.
Sé proactivo ante el dolor
El cirujano plástico de Grand Rapids, MI, David R. Alfonso, MD, añade que el manejo del dolor ha mejorado tanto en los últimos años, sus pacientes salen de Mommy Makeovers y abdominoplastia con muy poco dolor o tiempo de inactividad: «Diría que nuestras vitaminas médicas preoperatorias y nuestros bloqueos TAP para la abdominoplastia son los mayores avances en la recuperación. Mis pacientes cuentan con un programa de recuperación que hemos implantado, y estos dos aspectos han sido algunos de los mayores factores de nuestro éxito.»
Comunica las expectativas desde el principio
La cirujana plástica de Nueva York, B. Aviva Preminger, MD, dice que lo que converses con tu cirujano desde el principio tendrá un impacto en cómo percibes tus resultados. Saber lo que es y lo que no es posible ayudará a mantener unas expectativas realistas. «Es muy importante que haya una comunicación abierta y que los pacientes transmitan plenamente cuáles son sus expectativas de la cirugía», aconseja. «Creo que eso coloca al cirujano en la mejor posición para ayudarles a conseguir sus objetivos».
El Dr. David Hartman, cirujano plástico facial de Dover, OH, añade: «Para que esa relación de confianza funcione, mi lección más importante ha sido comunicar meticulosamente los procedimientos a nuestros clientes para que comprendan a fondo y ‘prioricen’ adecuadamente sus objetivos. Queremos estar seguros de que se cumplen sus objetivos quirúrgicos. En pocas palabras, la lección que he aprendido en el periodo posterior a la intervención es que hay que «prometer menos y cumplir más».
Confía en el proceso
Según el Dr. Min S. Ahn, cirujano plástico facial de Westborough, MA, el consejo más importante que debes seguir tras la intervención es tener confianza. «Usted ya ha confiado en su cirujano para realizar un procedimiento en usted», explica. «A continuación, debe confiar en que todo lo que le aconseje hacer durante la recuperación es lo mejor para obtener un resultado excelente. Eso incluye limitar la actividad y dejar que el cuerpo se cure». El Dr. Ahn les recuerda a menudo a sus pacientes que la curación lleva su tiempo y no pueden acelerarse. «El aspecto que tenga el primer día, la primera semana o incluso un mes después de la operación no le mostrará su resultado final. Confía en el proceso».
No te pierdas las citas de seguimiento
Las citas de seguimiento son una excelente oportunidad para examinar al paciente y asegurarse de que las heridas cicatrizan bien, dice la Dra. Lee Ann Klausner, cirujana plástica facial de Nueva York. «Es entonces cuando ayudamos a los pacientes a sentirse mejor limpiando la zona operada y revisando sus instrucciones postoperatorias», añade. «Todo tiene más sentido al día siguiente y creo que los pacientes están más tranquilos y contentos después de haberte visto, sabiendo que les has examinado y puedes tranquilizarles diciéndoles que están bien».
Usa el sentido común
Algunos contratiempos postprocedimiento ocurren cuando los pacientes se ponen demasiado cómodos y son poco estrictos a la hora de seguir las normas recomendadas, señala el cirujano plástico de Concord, California, Eric Mariotti, MD. «Si un amigo suyo que acaba de operarse le preguntara si debe recoger a sus hijos, levantar maletas por encima de la cabeza o ir a un parque de atracciones, ¿qué le aconsejaría a su amigo?», pregunta. «Esto podría haber impedido que alguien hiciera senderismo alrededor de un embalse, se metiera en un jacuzzi o sacara a pasear a sus tres gran daneses a los pocos días de la operación; todo eso les ha ocurrido a mis pacientes a pesar de mis instrucciones».
Sé sincero con tu médico sobre el tabaquismo
La mayoría de los cirujanos plásticos exigen a sus pacientes que se abstengan de fumar entre tres y seis semanas antes de una intervención electiva y al menos seis semanas después. La principal preocupación sobre la nicotina y la cirugía plástica es la necrosis tisular, o muerte prematura irreversible del tejido que se produce cuando la sangre no fluye a la zona. «Tuve una paciente que no reveló que era fumadora y posteriormente tuvo separación de sus colgajos de piel y necrosis parcial del pezón después de un levantamiento de senos», dice el cirujano plástico de Baton Rouge, LA, John V. Williams, MD. «Ahora realizo pruebas de tabaquismo a todas las personas que se someten a un lifting mamario, una abdominoplastia, un lifting facial y un lifting de muslos. Si el test da positivo, cancelamos la operación».