Los dermatólogos tienen acceso a casi todos los productos para el cuidado de la piel del mercado, incluso a los que no están disponibles en Estados Unidos. Están constantemente probando productos en su propia piel, además de recibir comentarios de pacientes que prueban docenas de otras fórmulas. Saben qué productos funcionan realmente y el orden correcto de aplicación. También saben qué ingredientes combinan bien. Aquí, los mejores dermatólogos comparten sus rutinas matutinas de cuidado de la piel, para que puedas ver lo que priorizan para una piel sana y hermosa.
«Aunque el cuidado nocturno de la piel debe estar dirigido a potenciar los mecanismos de curación y reparación que se activan durante las horas de sueño, la rutina de cuidado de la piel por la mañana es igualmente importante», afirma la dermatóloga de Vallejo, California, Serena Mraz. «Una rutina matutina de cuidado de la piel debe tener como objetivo dotar a la piel de la protección que necesita para mejorar sus mecanismos de defensa naturales y minimizar los daños causados por el inevitable flujo de agresiones visibles e invisibles procedentes del entorno, como el humo, la contaminación y los rayos ultravioleta, así como los daños internos, como el estrés y los factores dietéticos». Utilízalo como guía para comparar tu propio régimen matutino con el de los expertos. ¿Los productos que utilizas y el orden en que los aplicas están a la altura de los profesionales? Descúbrelo a continuación.
Productos para el cuidado de la piel que los dermatólogos utilizan en sus rutinas matutinas
Dermatóloga de Miami Anna Chacon
«Empiezo con un limpiador suave e hidratante como CeraVe Hydrating Cleanser o SkinCeuticals Gentle Cleanser. Ambos son eficaces para eliminar las impurezas sin eliminar la barrera de hidratación natural de la piel, que es crucial para mantener un equilibrio cutáneo saludable.
Después de la limpieza, aplico un tónico calmante, como Klairs Supple Preparation Unscented Toner, que ayuda a equilibrar el pH de la piel y la prepara para una mejor absorción de los productos posteriores.
A continuación, utilizo un sérum de vitamina C como SkinCeuticals C E Ferulic. Proporciona protección antioxidante, ilumina la piel y ayuda a la producción de colágeno.
A continuación, aplico una crema hidratante ligera como EltaMD PM Therapy para hidratar sin apelmazar, que es perfecta para mantener la piel hidratada durante todo el día.
Por último, ¡nunca me salto la protección solar! Utilizo EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46. Es ideal para pieles sensibles y propensas al acné, ya que ofrece protección sin obstruir los poros.
Me encantan estos productos porque proporcionan resultados eficaces con ingredientes suaves adecuados para la mayoría de tipos de piel, incluidas las sensibles y con tendencia acneica».
Dermatóloga de Nueva York Julie Russak
«Por la mañana, siempre me centro en la protección: proteger la barrera de la piel, sus defensas antioxidantes y su capacidad regenerativa a largo plazo. Es entonces cuando la piel es más vulnerable al estrés medioambiental y oxidativo, por lo que los ingredientes adecuados en el orden correcto son realmente importantes.
Empiezo con un gel limpiador suave. Dependiendo de las necesidades de la piel ese día, alterno entre el 1-Step Multi-Cleanse de DefenAge-un bonito limpiador sin espuma para pieles más maduras o con problemas de barrera- y el Papaya Enzyme Cleanser de Revision Skincare, que utiliza enzimas digestivas naturales para iluminar y aclarar la piel más joven, sensible o propensa a los brotes.
Después de la limpieza, aplico Phloretin CF de Skinceuticals, mi suero antioxidante preferido en verano. Es increíblemente ligero, lo que me encanta para los meses más cálidos, pero también muy eficaz para prevenir el daño oxidativo de los rayos UV, la contaminación y la luz azul. La floretina ayuda a inhibir la tirosinasa y otras enzimas que inducen la pigmentación, por lo que es especialmente valiosa para los pacientes propensos a la hiperpigmentación. Es mi primera línea de defensa para el control de la pigmentación incluso antes de que comience la exposición al sol en verano.
Después utilizo Revox Line Relaxer de Revision, un suero de péptidos específicos que favorece la regeneración celular y potencia los resultados de los neuromoduladores. Los péptidos son esenciales en mi enfoque del envejecimiento porque estimulan la reparación sin inflamación, que es la base de todo lo que hacemos en la clínica.
Como hidratante durante el día, utilizo SkinMedica Total Defense + Repair Protect and Correct. Ofrece hidratación, protección contra los rayos infrarrojos y corrección de la pigmentación, todo en uno, lo que la convierte en una gran multitarea, especialmente en los veranos de Nueva York.
Y, por último, mi producto estrella: nuestro sérum de protección solar RDC. Se trata de nuestro lanzamiento más reciente y lo creé porque quería un protector solar que no se limitara a bloquear los daños, sino que mejorara la piel al mismo tiempo. Tiene la sensación ligera de un sérum, pero ofrece una protección completa de amplio espectro, una barrera protectora y activos regeneradores. Es todo en lo que creo, en un solo paso».
Jenny Liu, dermatóloga de Minneapolis
«En primer lugar, utilizo Cetaphil Gentle Cleanser, un producto básico en el que confían los dermatólogos y que limpia sin agredir, por lo que es ideal para mantener la barrera de hidratación de la piel.
A continuación, aplico OG SkinCeuticals C E Ferulic, un potente sérum antioxidante que ilumina, reafirma y protege la piel de los daños medioambientales durante todo el día. Es el sérum de vitamina C más estudiado.
Después utilizo el suero Cleanance de Avène, que equilibra la grasa, alisa la textura y afina los poros con ingredientes exfoliantes suaves pero eficaces. Es perfecto para mantener la piel limpia.
A continuación, la Crema Barrera Lion Pose, que hidrata y refuerza la barrera cutánea con ceramidas y escualeno, reteniendo la humedad y calmando las irritaciones.
Y por último, Augustinus Bader Sunscreen. Se trata de un lujoso FPS de base científica que ofrece protección de amplio espectro a la vez que favorece la regeneración y la luminosidad de la piel.»
El dermatólogo neoyorquino Brendan Camp
«En la ducha, me lavo la cara y el cuello con un exfoliante como Fresh Sugar Strawberry Exfoliating Face Wash para levantar y aflojar los vellos faciales en preparación para el afeitado, y para prevenir los vellos encarnados.
Después de afeitarme con una maquinilla con una o dos hojas para limitar los vellos encarnados, aplico Paula’s Choice 25% Vitamin C + Glutathione Clinical Serum. Como antioxidante, la vitamina C protege la piel del estrés oxidativo de la contaminación, la radiación UV y el metabolismo celular normal para limitar la aparición de manchas solares y líneas finas.
Sigo con el sérum Skincare Junkie Megadose Super Antioxidant Face Moisturizer, que contiene ácido hialurónico para aumentar la hidratación, centella asiática (cica) para reducir las rojeces, y escualeno y ceramidas para reforzar la barrera cutánea.
Por último, aplico una crema hidratante mineral con FPS y niacinamida que protege la piel de los daños causados por el sol y los dañinos rayos UV, al tiempo que minimiza la aparición de manchas e imperfecciones. En este momento, estoy usando Dr. Rossi Derm MD The Day Formula«.
Dermatóloga de Nueva York Marina Peredo
«Mi rutina actual de cuidado de la piel por las mañanas empieza lavándome la cara con Papaya Enzyme Cleanser de Revision Skincare. Después me aplico Skinfluence Vitamin C Serum, un iluminador de la piel, seguido de Skinfluence DNA Youth Recovery Ultra-Rich Cream, un producto recuperador. Mi último paso es Alastin Hydratint Pro Mineral Sunscreen, que es mi multitarea favorita: un protector solar y un tinte en uno».
Dermatóloga de Nueva York Nava Greenfield
«Me limpio la piel por la noche después de desmaquillarme, así que no me la limpio por la mañana para no resecarla en exceso. Primero me aplico una almohadilla exfoliante química suave — Schweiger Dermatology Group ClearMe Pads, que tiene un 2% de ácido glicólico y un 2% de ácido salicílico — tres mañanas a la semana. Me la aplico por todo el rostro y el cuello.
A continuación, mezclo el Sérum Regenerador Grown Alchemist, que es un sérum hidratante con polipéptidos que hidrata, rellena y aporta luminosidad, con un FPS con color, como La Roche-Posay Tinted Anthelios Light Fluid Sunscreen, y aplico una cantidad generosa del producto mezclado sobre la piel. Entonces, aplico una crema para el contorno de ojos que también sea antioxidante: The Outset Smoothing Vitamin C Eye and Expression Lines Cream.
Por último, y lo más importante, aplico FPS. Este producto lo utilizo de forma alternada y no sólo uno. Como he aplicado el FPS en capas, no me preocupo de aplicar una capa gruesa, que puede dejar una capa blanca. Después, me maquillo, ¡y lista!».
Dra. Tracy Evans, dermatóloga de San Francisco
«Mi rutina matutina para el cuidado de la piel comienza con una limpieza con el Aceite Limpiador Suave Lipikar AP+ de La Roche-Posay, que me proporciona una hidratación duradera que reafirmo con el resto de mis pasos para el cuidado de la piel.
A continuación aplico Plated Intense Serum, que presenta una potente combinación de tecnología para combatir el envejecimiento combinada con ácido hialurónico y antioxidantes. Aprovecha la nueva tecnología de exosomas para combatir el envejecimiento utilizando los exosomas más puros derivados de las plaquetas, que son comunicadores celulares para curar y regenerar las células.
Mi crema de contorno de ojos es Neocutis Lumiere Firm, y la sigo con Skinbetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment, que aporta una potente hidratación sin sensación de pesadez.
El FPS es siempre esencial, y ahora mismo estoy usando dos: EltaMD UV Skin Recovery SPF 50 Red Color Correcting Face Sunscreen para enmascarar cualquier rojez, seguido de Alastin Hydratint SPF 36, que sirve como base de maquillaje. Para conseguir una aplicación perfecta, utilizo una brocha Chanel Foundation Brush para difuminar.
Antes de salir por la puerta, me pongo las gafas de sol, siempre opto por unas oversize estilo Jackie O para proporcionar la mayor cobertura posible y evitar las patas de gallo y las arrugas, aunque no sea un día soleado».
Dermatóloga Serena Mraz de Vallejo, CA
«Me lavo la cara con Gel Limpiador Revitalizante Andalou, que le da a mi cara un gran comienzo del día proporcionando potentes antioxidantes y un impulso a las células productoras de colágeno en la piel llamadas fibroblastos.
A continuación, aplico capas de productos para el cuidado de la piel, empezando por Sérum Tánico de Alphascience. Contiene una potente combinación de cuatro antioxidantes: ácido L-ascórbico estabilizado, ácido ferúlico, ácido tánico y gingko biloba. Esto no sólo protege, sino que también ilumina.
A continuación, añado mi crema hidratante, la Crema Renovadora Andalou, que contiene probióticos para la piel, junto con vitamina C y otros potentes antioxidantes para eliminar los radicales libres durante todo el día y proporcionar una serie de beneficios de un microbioma de la piel saludable.
Le sigue el bálsamo rejuvenecedor para ojos de Andalou, que contiene una alternativa al retinol con las ventajas de no irritar, ser rico en antioxidantes y muy hidratante. Ayuda a iluminar la piel del contorno de ojos para que los ojos brillen de verdad.
Completo mi base hidratante con Seaweed Bath Co. Invisible Mineral SPF 50, que contiene más de 65 vitaminas y minerales para nutrir y proteger durante todo el día, así como extracto de algas marinas, que actúa en sinergia con la protección solar mineral para potenciar los efectos protectores del sol y limpiar los efectos del medio ambiente y otras agresiones a la piel. Me encanta la consistencia gelatinosa, el acabado transparente y el deslizamiento que proporciona a mi piel. Es un paso importante, incluso con un simple paseo hasta mi oficina. Esta sencilla rutina puede seguir a una rutina de ejercicio temprano y un paseo con el perro e incluirse rápidamente en la rutina matutina para empezar de forma óptima un día productivo».
Dermatóloga de Austin Kristina Collins
«Mi rutina matutina de cuidado de la piel suele ser bastante rápida, ya que en mi casa es un torbellino preparar a mis hijos de 7 y 3 años para ir al colegio, cuidar del labradoodle -que es mi hijo más necesitado- y, por supuesto, intentar arreglarme yo misma. Menos mal que llevo bata casi todos los días.
Por las mañanas, suelo echarme agua en la cara porque tengo la piel seca y me parece que limpiarla en exceso es demasiado fuerte para mi tipo de piel. Si ese día tengo que grabar un vídeo o hacer una aparición de algún tipo, me lavo la piel con Brightening Cleanser de Revision Skincare.
Sigo mi salpicadura de agua o limpiador con Foy Antioxidant Serum, que es mi producto favorito absoluto de mi propia línea de cuidado de la piel y el único producto que nunca dejo de aplicar. Recientemente he estado siguiendo el suero antioxidante con PCA SKIN Collagen Hydrator. Después de mi hidratante, me aplico un protector solar con color, y mi favorito actual es Colorescience Flex.»
Dermatóloga de Nueva York Hee Jin Koh
«En primer lugar, utilizo la espuma limpiadora AESTURA ATOBARRIER365. Es un limpiador muy suave que no deja la piel seca. Lo utilizo para lavarme la cara por la mañana y por la noche, normalmente durante unos 30 segundos cada vez.
A continuación, me aplico Eucerin Radiant Tone Dual Serum. Contiene tiamidol, que ayuda a combatir la hiperpigmentación bloqueando la enzima tirosinasa. Contiene fragancia, por lo que recomiendo probarlo para evitar cualquier irritación si tienes la piel sensible.
La siguiente es AESTURA ATOBARRIER365 Lotion. Es una crema hidratante muy ligera que contiene ceramidas para ayudar a reforzar la barrera cutánea y retener la humedad en la piel. Es buena para la piel seca y propensa a los eczemas, y estupenda para usar debajo del protector solar.
Por último, aplico Goodal Calming Moisture Sunscreen, un protector solar coreano ligero y sin tinte blanco».
