La crema hidratante puede ser un producto estándar para el cuidado de la piel, pero estos expertos tienen algunos consejos sencillos para que su efecto sea aún mejor.
Expertos destacados
- Dr. Karan Lal es un dermatólogo certificado en Phoenix, AZ
- Elizabeth Bahar Houshmand, MD es una dermatóloga certificada en Dallas
- Ginger McLean es la directora de operaciones de spa del Hard Rock Hotel & Casino Atlantic City.
- Lydia Sarfati es la directora general y fundadora de Repêchage
Humedece la piel primero
Probablemente ya has escuchado esto antes y el dermatólogo de Phoenix, AZ, Dr. Karan Lal dice que en la actualidad ha adquirido un nuevo nombre a través de la tendencia de «inundar la piel». «Esto es algo así como cuando ponerte el ácido hialurónico antes de la crema hidratante se puso de moda. Si utilizas HA primero, atrae el agua y luego eso ayuda a que tu crema hidratante retenga la humedad».
…y eso puede hacerse con un spray
Como subraya la dermatóloga de Dallas Elizabeth Bahar Houshmand, MD, la hidratación es clave para optimizar la barrera cutánea, y ella hace algo muy específico antes de aplicarse la crema. «Siempre me aplico la hidratante después de utilizar un agua termal repleta de minerales y probióticos. Dos de mis favoritas son de Vichy ($12) y Avène ($19)».
Limpia adecuadamente
Repite este paso de preparación: Una limpieza adecuada es clave para que tu crema hidratante sea más efectiva, dice Ginger McLean, directora de operaciones de spa en Hard Rock Hotel & Casino Atlantic City. «Las cremas hidratantes deben aplicarse sobre la piel limpia, ya que así evitarás que la piel se seque después de lavarla».
No te saltes la exfoliación
«Exfolia tu piel una vez a la semana con un ácido glicólico o láctico durante la noche para permitir que tu crema hidratante se absorba por completo», aconseja el Dr. Houshmand. «Las células muertas de la piel necesitan renovarse».
Realmente usa un hidratante
Aunque parezca una obviedad, McLean afirma que éste es el mayor error que cometen sus clientes. «Muchas personas creen que no necesitan crema hidratante. Todos los adultos necesitan hidratarse, aunque tengan la piel grasa«, aconseja. «Además, es importante cómo aplicamos el producto, así como la cantidad. Por lo general, usamos demasiado o demasiado poco, por lo que buscar la orientación profesional de un experto nos beneficiará sobre cómo utilizar mejor el producto».
Preocúpate por los ingredientes
McLean considera que no prestar atención a los ingredientes es un «fallo» a la hora de elegir una crema hidratante, y Lydia Sarfati, directora general y fundadora de Repêchage, insiste en ello: «Muchas veces, una persona elige una crema hidratante basándose en si es ‘pesada’ o ‘ligera’, pero lo más importante a la hora de elegir una crema hidratante son los ingredientes y el sistema de aplicación. Por eso es esencial consultar a un profesional del cuidado de la piel que pueda identificar con precisión los problemas y conozca las fórmulas y los ingredientes adecuados para tratar mejor a cada persona».
Caliente y frío
Sarfati cree tanto en este concepto que lo utilizó como base para crear el facial de cuatro capas de su marca (incluye una mascarilla refrescante y una capa mineral térmica). «Emplear calor y frío es otra forma de aumentar la hidratación», afirma.
Hacer movimientos de masaje
Según Sarfati, los masajes no sólo sientan bien, sino que también son una forma importante de aumentar los beneficios de una crema hidratante, y la ciencia lo avala. «Numerosos estudios han demostrado que, además de proporcionar satisfacción mental y relajación, el masaje cutáneo puede mejorar la textura de la piel y producir cambios morfológicos cuantificables en el rostro, como mejoras en la flacidez facial y efectos lifting en las mejillas», explica. «Un estudio descubrió que el uso de un dispositivo de masaje puede ayudar a aumentar los beneficios de una crema hidratante, ayuda a aumentar los beneficios antienvejecimiento, lo que lleva a mayores tasas de producción de decorina, fibrilina, tropoelastina y procolágeno.».
Mezcla algo de maquillaje
«Uno de mis consejos dermatológicos es darle a la piel luminosidad durante el día», dice el Dr. Houshmand. «Mezclo unas gotas de iluminador líquido con mi crema hidratante y eso es todo, seguido de protección solar. Perfecto para la primavera y el verano: brillo sin maquillaje».
Extender, extender, extender
La Dra. Houshmand dice que ve cómo las cremas hidratantes a menudo se desperdician. «Además, ¡no te olvides de aplicar la crema hidratante más allá de la línea de la mandíbula, en el cuello y los lóbulos de las orejas!».