Cada año, cuando cambia el clima y se enciende el aire acondicionado (o la calefacción en invierno), mi piel se resiente. Tengo una sensación de resequedad, como si le hubieran sacado toda la vida a mi piel. Además, tiene un aspecto apagado, sin brillo a la vista. Se trata de la pérdida de agua transepidérmica (TEWL), que puede aumentar en función del clima y de otros factores. A continuación te explicamos qué es, cómo reducirla y qué productos puedes usar con la ayuda de destacados dermatólogos.
Expertos destacados
- Anna Chacon, MD, una dermatóloga certificada con sede en Coral Gables, FL
- Joel Schlessinger, MD, un dermatólogo certificado con sede en Omaha, NE
¿Qué es la pérdida de agua transepidérmica (TEWL)?
«La pérdida de agua transepidérmica se produce simplemente cuando el agua de la capa más profunda de la dermis de la piel pasa a través de la epidermis y se evapora en el aire», explica el dermatólogo Joel Schlessinger, MD, de Omaha, NE. «En realidad, nadie quiere eso, a menos que uno esté sudando de manera normal, en cuyo caso está manteniendo el calor corporal. Cuando ocurre sin esfuerzo, puede provocar resequedad de la piel e incluso promover afecciones cutáneas». La dermatóloga de Coral Gables, FL, Anna Chacon, MD, añade que el TEWL es un indicador primario de la función y la salud de la barrera cutánea.
Aunque la pérdida de agua transepidérmica es un proceso natural que ayuda a regular el contenido de agua en el cuerpo y la piel, el Dr. Schlessinger afirma que en algunas personas puede producirse en mayor proporción. Es entonces cuando puede suponer un problema para la piel, el aspecto y el tacto.
¿Cuáles son los signos de la TEWL?
«Entre los signos de pérdida de agua transepidérmica están la piel seca, tirante o escamosa», dice la Dra. Chacón. «También podrías experimentar enrojecimiento, sensibilidad y mayor incidencia de irritación e inflamación cutánea».
¿Cuál es la causa de la pérdida de agua transepidérmica?
«Si la piel experimenta un alto índice de pérdida de agua transepidérmica, puede ser señal de que la barrera cutánea está dañada», explica el Dr. Schlessinger. «Hay varios factores que determinan la tasa de pérdida de agua transepidérmica de una persona. Sin embargo, las personas con piel seca y madura tienden a tener niveles más altos de TEWL que las que tienen piel grasa. Además, las personas de climas más secos tienden a experimentar más pérdida de agua transepidérmica que las de ambientes húmedos».
La Dra. Chacón añade que las afecciones cutáneas con una barrera cutánea comprometida, como el eczema o la psoriasis, pueden aumentar la TEWL. «Otros agresores son los baños o duchas frecuentes y los jabones y detergentes fuertes», afirma. «El proceso natural de envejecimiento también es un factor, ya que reduce de forma natural la capacidad de la piel para retener la humedad».
Cómo reducir la pérdida de agua transepidérmica en la piel
Para prevenir o reducir la TEWL, es fundamental mantener una barrera cutánea sana. «Esto puede conseguirse evitando los jabones y detergentes fuertes y limitando el tiempo de baño o ducha», dice la Dra. Chacón. «También trata de usar agua tibia en lugar de caliente, y aplicar una crema hidratante inmediatamente después del baño para bloquear la humedad en la piel.» Si estás en un ambiente seco, el Dr. Schlessinger dice que tener un humidificador en tus espacios vitales puede ayudar. «Asegúrate también de beber suficiente agua para mantenerte hidratado».
Algunos de los tratamientos más hidratantes para la piel que se realizan en el consultorio también pueden ayudar. «El tratamiento facial DiamondGlow trata eficazmente el TEWL cuando se combina con SkinMedica HA5 Hyaluronic Acid Pro-Infusion Serum», dice el Dr. Schlessinger. «Durante el tratamiento, la piel se infunde con cinco tipos de ácido hialurónico, que ayuda a reponer la hidratación perdida». La inyección de relleno de ácido hialurónico SKINVIVE de Juvéderm es otra opción. «Se dirige a TEWL restaurando la luminosidad asociada con la piel sana, que puede haber disminuido por la pérdida excesiva de humedad», añade el Dr. Schlessinger. «También mejora otros signos visibles de TEWL como las líneas finas y las arrugas al rellenar la piel».
La Dra. Chacón afirma que los tratamientos no invasivos, como la microdermoabrasión y los peelings químicos suaves, también pueden ser beneficiosos en algunos casos. «Sin embargo, el tratamiento más eficaz dependerá del tipo y el estado de la piel de cada persona, por lo que siempre es mejor consultar con un dermatólogo».
Productos para el cuidado de la piel que ayudan a combatir el TEWL
«Los productos para el cuidado de la piel que favorecen una barrera cutánea sana contribuyen en gran medida a prevenir la pérdida excesiva de agua transepidérmica», afirma el Dr. Schlessinger.
