Hoy en día, todos queremos lucir un rostro firme y bien definido, ya que es un estándar de belleza muy valorado. Para conseguirlo, es importante cuidar la piel y los músculos de la cara. Beber suficiente agua, comer bien y hacer ejercicios específicos pueden ayudar a mantener la piel elástica y tonificada. Si bien los estándares de belleza han cambiado, un rostro definido sigue siendo un ideal apreciado por muchos.
Yo ya había escuchado sobre gimnasia facial, especialmente en las redes sociales porque es un tema que ha estado trending por un buen tiempo. Eso despertó mi curiosidad y por eso decidí comunicarme con los ejecutivos de FaceGym, un sitio que se especializa en el tema, para informarme mejor sobre los beneficios del face fitness. Técnicas como las que ofrece FaceGym se han popularizado precisamente por ofrecer una manera efectiva y natural de realzar la belleza facial, ayudando a que la piel luzca más saludable y rejuvenecida.
La innovadora técnica de fitness facial se centra en tonificar y rejuvenecer los músculos del rostro. A diferencia de los tratamientos faciales tradicionales que se enfocan únicamente en la piel, esta técnica moderna como la que ofrece FaceGym combina ejercicios específicos de alta intensidad con herramientas avanzadas y productos especializados para lograr un efecto integral.
Esta práctica no invasiva promueve la circulación sanguínea, mejora el drenaje linfático y ayuda a restaurar la elasticidad de la piel, contribuyendo a la reducción de arrugas y la flacidez. Con una filosofía que prioriza el bienestar y la belleza natural, FaceGym se presenta como una alternativa efectiva para quienes buscan mantener un aspecto fresco y radiante sin recurrir a inyecciones o procedimientos quirúrgicos. Para saber más de esta increíble técnica hablamos con Glenise Gómez, gerente de educación global de FaceGym quien nos contó todo lo que debemos saber antes de incorporar este método a nuestra rutina.
¿Qué es FaceGym?
Es el hogar del fitness facial. Aquí recibirás el entrenamiento facial no invasivo, que consiste en manipulación muscular de alta intensidad junto con herramientas innovadoras y nuestra línea de productos enfocada en la restauración del colágeno. Esta combinación resulta en contornos faciales esculpidos y tonificados, y en una piel saludable y rejuvenecida.
¿Cuáles son los beneficios claves del entrenamiento o gimnasia facial?
Estas técnicas ofrecen una óptima circulación sanguínea y desintoxicación de toxinas a través del drenaje linfático. Esto resulta en músculos contorneados, relajados y resistentes, así como en un tono y textura de piel radiante, hidratada y rejuvenecida, con reducción de la hinchazón y reversión de líneas finas y arrugas mediante la producción de colágeno y elastina.
¿Qué técnicas o ejercicios específicos se incluyen en una rutina de FaceGym?
FaceGym ofrece dos rutinas específicas que son, signature sculpt, que se enfoca en deshinchar y esculpir utilizando nuestro EMS multicorriente, y signature hands, que ofrece máxima relajación. Ambos entrenamientos combinan una fase de calentamiento, ejercicios de esculpido muscular de alta intensidad, un enfriamiento antiinflamatorio y una consulta de la piel para ofrecer una experiencia única según tus objetivos.
¿Con qué frecuencia se deben practicar estos ejercicios?
Se pueden practicar todos los días utilizando el código QR que viene en todos los envases de nuestros productos para el cuidado de la piel. Se debe usar nuestro estimulador muscular, FaceGym PRO, dos o tres veces por semana, o usar nuestra membresía dos o tres veces al mes. Hay muchas opciones para obtener resultados óptimos.
¿Hay herramientas o productos para mantener los resultados?
Todas nuestras herramientas están diseñadas para mantener y mejorar los resultados. FaceGym Ball reduce la hinchazón y la tensión, el MultiSculpt está patentado y calma la inflamación, drena la linfa estancada y alivia la tensión. También el FaceGym EMS fortalece, tonifica y esculpe para un efecto instantáneo.
¿Cómo se compara la gimnasia facial con otros tratamientos faciales?
FaceGym no se compara con los tratamientos faciales tradicionales. No nos enfocamos solo en la piel, sino en los músculos que están debajo. Los músculos son la base sobre los que la piel se drapea. Aquí apuntamos a todo.
¿Existen contraindicaciones o personas que deban evitar este tipo de ejercicios faciales?
Sí, generalmente evitamos los entrenamientos si un cliente tiene quemaduras solares activas o lesiones abiertas. Tampoco los recomendamos si la persona ha completado recientemente un procedimiento estético o tiene dolor evidente en el área a tratar.
¿En cuánto tiempo se pueden ver los resultados?
Los resultados en FaceGym son inmediatos. Los resultados en casa pueden tardar de 2 a 4 semanas, ya que la piel se renueva aproximadamente cada 28 días.
¿Esta técnica es efectiva para evitar el uso de toxina botulina o rellenos?
Las técnicas de FaceGym son las mejores para mantener la integridad de la piel y los músculos, requiriendo menos necesidad de inyecciones estéticas. Sin embargo, si un cliente utiliza estos tratamientos, las técnicas, productos y herramientas de FaceGym efectivamente alargan el tiempo entre tratamientos.
¿Cómo es la experiencia en FaceGym?
Al llegar, serás recibido y llevado inmediatamente a tu estación para recibir una consulta y análisis de la piel. Luego, se te ofrecerá un entrenamiento curado que incluye potenciadores recomendados por nuestros entrenadores y se finaliza con un régimen personalizado para el hogar que incluye ingredientes beneficiosos y movimientos claves para mantener tus objetivos.
Comparte algunos tips para crear una buena técnica y rutina en casa
Aquí tienes una rutina rápida para una piel esculpida y tonificada en casa:
Limpieza: Limpia 2 veces al día con el Electrolite Cleanser. La enzima de papaya y los electrolitos eliminan la piel muerta, humectan y aumentan la luminosidad. Si tienes piel seca, usa el Collagen restorative Wonder Cleansing Balm.
Drenaje: Incorpora el Multisculpt por la mañana o por la noche para drenar y liberar la hinchazón en las mejillas y debajo de los ojos. También puedes alisar las patas de gallo y las líneas nasolabiales con esta herramienta.
Refuerzo: Usa el FaceGym EMS dos o tres veces por semana para fortalecer y tonificar los músculos.
Restaura: Utiliza las Lustre Masks en la piel limpia y seca para minimizan la inflamación, restaurar el colágeno y reducir las bacterias que causan el acné.
