Los mejores limpiadores para pieles maduras, según dermatólogos
"A medida que envejecemos, nuestras glándulas sebáceas producen menos grasa, lo que conduce a una piel más seca".
Britt Fallon
Getty Images
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Mantener la piel limpia es imprescindible para conservarla sana. «Cuanto más vivimos, los factores externos extrínsecos, como el sol y la contaminación, y los factores intrínsecos, como las hormonas y el envejecimiento, modifican la capacidad de nuestra piel para restaurarse y renovarse», dice Kathleen L. Behr, MD, dermatóloga en Fresno, CA. «La limpieza es uno de los fundamentos del cuidado de la piel. Los pacientes con piel madura vienen a verme para tratar problemas como la sequedad y la sensibilidad, que a menudo se asocian con una barrera comprometida.» Un buen limpiador y una buena rutina de limpieza no sólo pueden «quitarnos el día de encima», sino que también ayudan a fortificar la barrera cutánea y a nutrir la piel envejecida.
Por qué la limpieza es fundamental para la piel madura
La limpieza de la piel prepara el terreno para todo lo que te apliques a continuación. Si eres fan de los sérums más sofisticados, pero no te limpias bien la piel, es probable que no estén funcionando en todo su potencial (o en absoluto). El maquillaje y la suciedad diaria crean una capa sobre la piel que impide que otros productos penetren eficazmente.
Además, la Dra. Janet Allenby, dermatóloga en Delray Beach, FL, dice, «La piel madura—a partir de los 50 años—del rostro tiende a ser más frágil y seca. El objetivo no es desengrasar la piel porque rara vez hay problemas de acné, sino eliminar el maquillaje sin ser demasiado agresivo con la barrera cutánea.»
La Dra. Purvisha Patel, dermatóloga en Germantown, TN, añade que a medida que envejecemos y perdemos estrógenos, también perdemos parte de nuestra barrera lipídica. «Esto puede hacer que algunas personas desarrollen piel sensible con el tiempo. Es importante ver qué cambios se producen en la piel a medida que envejece, y entonces se puede utilizar el cuidado cutáneo adecuado.»
¿Qué debe buscar en un limpiador para pieles maduras?
Cuando se trata de elegir el mejor limpiador para la piel envejecida, la hidratación es una parte importante de la ecuación. «A medida que envejecemos, nuestras glándulas sebáceas producen menos grasa, lo que provoca una piel más seca», explica Rebecca Marcus, MD, dermatóloga en Dallas. «Además, la renovación celular de la piel se ralentiza, y el colágeno y la elastina son menos abundantes». Para la piel envejecida, es útil buscar un producto que hidrate, promueva la producción de colágeno y favorezca la luminosidad.» Anna Chacon, MD, dermatóloga de Miami, está de acuerdo. «Recomiendo usar un limpiador que hidrate, exfolie ligeramente e ilumine. Esto se debe a que, con el tiempo, la piel se vuelve más fina, con menos colágeno y elasticidad, y hay un aumento en las arrugas y la sequedad».
Para el componente de exfoliación, la Dra. Patel recomienda buscar un limpiador con alfahidroxiácidos (AHAs), como el ácido glicólico y el ácido láctico. «Esto ayudará a eliminar las células muertas, mejorar la textura de la piel y reducir la aparición de líneas finas y arrugas», ella explica. Joel Schlessinger, MD, dermatólogo en Omaha, NE, prefiere los lavados faciales con ingredientes que omitan las fragancias sintéticas y los productos químicos agresivos. «Este es el concepto más importante en mi mente: lo simple es mejor».
¿Cremas, geles o aceites? ¿Qué textura de limpiador es mejor para la piel madura?
Cuando se trata de la textura ideal del limpiador, la preferencia personal suele ser el factor decisivo. Al final del día, si te gusta cómo te sienta el producto en la piel, es más probable que lo utilices. Sin embargo, Elizabeth Bahar Houshmand, MD, dermatóloga en Dallas, recomienda limpiadores suaves a base de crema frente a las espumas y los geles. «Las cremas limpiadoras son más hidratantes y menos secantes. Ayudan a eliminar el maquillaje sin alterar el delicado equilibrio de hidratación de la piel. Por eso son ideales para pieles secas o sensibles».
Los productos a base de aceite, como los aceites limpiadores y los bálsamos, también pueden ser beneficiosos. «Soy dermatóloga con más de 25 años de experiencia en el tratamiento de la piel madura y cuidando mi propia piel madura», dice la Dra. Alicia Zalka, dermatóloga en Danbury, CT. «He descubierto que lo mejor es alejarse de los limpiadores a base de jabón y optar por productos a base de aceite. El objetivo es una limpieza profunda sin renunciar a la preciada hidratación. Esto es especialmente cierto para la delicada piel alrededor de los ojos».
Los mejores limpiadores para la piel envejecida, según los mejores dermatólogos
«A mis pacientes de piel madura les recomiendo este Limpiador Colorescience. Esta fórmula única elimina la suciedad, la grasa, la contaminación, el maquillaje y los protectores solares minerales en una sola limpieza sin agredir la piel. Contiene un ingrediente probiótico que favorece el equilibrio del microbioma cutáneo, lo que contribuye a la salud de la barrera cutánea. También incluye extracto de higo chumbo para hidratar la piel y aportar antioxidantes, polisacáridos, vitaminas y minerales, mientras que el extracto de pomelo rosa favorece una suave descamación de las células muertas de la piel. No sólo recomiendo este limpiador a mis pacientes, sino que yo también lo uso». —Dra. Behr
«La piel madura se beneficia de una limpieza suave sin ingredientes que eliminen la hidratación deseada o dejen la piel reseca e irritable. Este aceite limpiador tan suave ofrece una limpieza sin fricciones y cargada de hidratación. Además, contiene antioxidantes e ingredientes suavizantes que no sólo limpian, sino que también nutren la piel.» —Dra. Zalka
«Me gusta equilibrar el uso tanto de limpiadores hidratantes/hidratantes como de limpiadores enzimáticos. Esto se debe a que el uso excesivo de limpiadores enzimáticos y de tratamiento puede resecar la piel, lo que provoca la aparición de más arrugas. Este es un limpiador suave espumoso e hidratante que ayuda a eliminar el maquillaje y la suciedad del día. Es una forma estupenda de limpiar las actividades del día. Esta de La Roche-Posay es mi favorita». —Dra. Nicole Lee, MD, dermatóloga en Nueva York
«Es ideal para pieles maduras más gruesas o con antecedentes de acné. Contiene ácido glicólico, ácido láctico, ácido salicílico, zinc y aceite de árbol de té para limpiar la piel, exfoliar y reducir la apariencia de los poros.» —Dra. Patel
«Para las pieles maduras, prefiero los limpiadores suaves que eliminan los residuos ambientales, que pueden envejecer la piel y darle un aspecto cetrino. Este limpiador es maravilloso para la piel madura, ya que ayuda a limpiar suavemente la piel para eliminar las impurezas que apagan la tez. Deja la piel fresca y acondicionada, a la vez que mejora la textura. La fórmula suave y multitarea incluye el complejo patentado TimeWise 3D de Mary Kay, que proporciona tres dimensiones críticas de apoyo a la piel, incluyendo antioxidantes, luminosidad y colágeno. Esto proporciona una protección ambiental avanzada contra los radicales libres que dañan la piel, a la vez que ayuda a mantener el colágeno y la elastina naturales de la piel. También favorece un tono de piel más uniforme». —Jared Jagdeo, MD, dermatólogo en Nueva York
«Recomiendo buscar un limpiador de tratamiento, idealmente uno con ingredientes como alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos, ya que estos ingredientes favorecen la renovación y exfoliación de la piel. El resultado son unos poros más cerrados, una piel más suave y más luminosa. SkinMedica es uno de mis limpiadores de tratamiento favoritos. Combina los exfoliantes físicos y químicos para un lavado de tratamiento limpio. Recomiendo usarlo de dos a tres veces por semana, dependiendo del estado de la piel.» —Dra. Lee
«Durante 26 años, he recomendado encarecidamente este limpiador facial. Es un gran limpiador para todas las edades con una base de ácido glicólico para la exfoliación suave de las células muertas y opacas de la piel. Hoy se lo recomiendo a mis pacientes al menos cinco veces. Es una fórmula que no irrita y que también es adecuada para pieles sensibles, además de potenciar la luminosidad de la piel. Es un complemento maravilloso para cualquier rutina de cuidado de la piel». —Janine Hopkins, MD, dermatóloga en Monroe, LA
«La exfoliación con alfahidroxiácidos es útil cuando se utilizan retinoides en el rostro por la noche, y sigue siendo apropiada a medida que la piel envejece y se vuelve más seca. Me gusta y recomiendo este lavado facial para la piel envejecida por esa razón.» —Heidi Waldorf, MD, dermatóloga en Nanuet, NY
«La piel debe lavarse suavemente con agua o con un limpiador tipo toallita sin agua. Gentle Cleanser de Avène es mi producto de cabecera para mayores de 50 años que funciona en la cara y los ojos.» —Dra. Allenby
«Este es mi limpiador favorito para pieles maduras. Contiene aceite de semillas de espuma de la pradera y extracto de aceite de oliva, así como un 3 por ciento de afaLUXE. Se trata de un ingrediente que ayuda a exfoliar suavemente, al tiempo que mejora la claridad de la piel. La mayoría de los limpiadores destinados a la población de edad avanzada renuncian a la exfoliación en favor de una limpieza suave, lo que acaba dejando un aspecto apagado o cansado en la piel. Es importante abordar estos dos aspectos y, al mismo tiempo, ofrecer un limpiador que no dañe la piel más frágil a medida que envejecemos.» —Dr. Schlessinger
«Gleanser» de Prequel—abreviatura de limpiador a base de glicerina—es especialmente bueno para las pieles maduras, que tienden a ser más secas y sensibles. La alta concentración de glicerina no sólo hidrata la piel, sino que también protege los lípidos naturales y esenciales de la piel. Además de ser hidratante y suave, la exclusiva textura de gel a espuma ofrece una experiencia de limpieza lujosa y satisfactoria.» —Sam Ellis, MD, dermatóloga en Danville, CA
«La piel madura necesita un limpiador con ingredientes eficaces que no altere la barrera cutánea. El manto ácido de nuestra piel se refiere a la acidez de la epidermis. Cuando está equilibrado, el microbioma de la piel está sano. Este limpiador lo optimiza. Además, los productos que utilizan la encapsulación, como este limpiador facial, permiten que los ingredientes activos permanezcan protegidos para que puedan penetrar en la piel de forma eficaz y sin irritación. Nunca había visto un limpiador que funcionara así. Creo que es una tecnología realmente innovadora». —Dan Belkin, MD, dermatólogo en Nueva York
«Las fitoceramidas de piña de este limpiador proporcionan un refuerzo de la hidratación, lo que es estupendo para la piel de más de 50 años. Esto se debe a que, a medida que envejecemos, disminuye nuestra producción de Factor de Hidratación Natural (FHN). Disminuye aún más en quienes toman medicamentos como estatinas (para la hipercolesterolemia) y diuréticos (para la hipertensión), ya que estos fármacos pueden contribuir a una sequedad adicional de la piel. La bromelaína también reduce los hematomas en la piel. La piel envejecida (más de 50 años) puede experimentar una disminución del colágeno alrededor de los vasos sanguíneos y un aumento de la púrpura senil. Este limpiador también contiene niacinamida, orquídea blanca y extractos de regaliz, que se ha comprobado clínicamente que previenen el daño oxidativo adicional en la piel envejecida y envejecida, y reducen el oscurecimiento de la piel por lentigos.» —Indy Chabra, MD, dermatólogo en Tucson, AZ
«En general, los limpiadores suaves que limpian la piel sin resecarla en exceso son mis favoritos para la piel de más de 50 años o la piel envejecida. Resecar la piel en exceso acentúa el tamaño de los poros, las líneas de expresión y las arrugas, mientras que una piel hidratada con un aspecto de ‘rocío’ es más indulgente y más joven. La piel madura también tiende a ser más sensible, por lo que estos limpiadores faciales suaves que protegen y limpian la piel sin irritarla son esenciales. Gentle Cleanser de Alastin lo hace de maravilla». —Jennifer Segal, MD, dermatóloga en Houston
«Este limpiador facial hidratante contiene prebióticos naturales y ayuda a mantener la barrera cutánea, por lo que es bueno para quienes tienen la piel madura. Trabaja para mejorar la tecnología DefenAge core defensin mientras ayuda a disolver el maquillaje y levantar la suciedad y los residuos.» —Marisa Garshick, MD, dermatóloga en Nueva York
«Es un limpiador cremoso que no contiene fragancias ni colorantes artificiales. Ayuda a envejecer la piel con algas rojas y marrones de origen marino, y tiene un aminoácido de manzana rico en antioxidantes.» —Dra. Houshmand
«También recomiendo encarecidamente este limpiador facial para pieles envejecidas. Siempre está en mi bolso de viaje y en mi tocador. Este limpiador limpia suavemente a la vez que hidrata y calma la piel. Funciona en todo tipo de pieles, y puedes utilizarlo en la cara y en los ojos. Sin agua ni jabón, es todo en uno». —Dra. Hopkins
«Este limpiador elimina eficazmente la suciedad y las acumulaciones sin dejar la piel con sensación de sequedad. Contiene ácido hialurónico para hidratar la piel y ceramidas para reforzar la barrera cutánea. Es un gran limpiador para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles, ya que no contiene perfume.» —Dra. Garshick
«Es un limpiador suave excelente para pieles secas y sensibles. No tiene perfume, jabón ni sulfatos, y contiene niacinamida iluminadora y ceramidas que refuerzan la barrera cutánea.» —Dra. Marcus
Bliss Mighty Biome Pre/Post Biotics + Barrier Aid Deep Cleansing Balm ($18)
«Como bálsamo de limpieza profunda, ayuda a disolver el maquillaje, la protección solar y las impurezas, al tiempo que hidrata la piel. Contiene betaglucano prebiótico para atraer el agua a la piel y Lactococcus Ferment Lysate postbiótico para ayudar a estimular la renovación celular de la piel y apoyar el envejecimiento de la piel. También contiene un Complejo de Ayuda de Barrera con betacaroteno, ceramida NP y escualeno, que ayuda a suavizar y alisar la piel, a la vez que la protege de los daños causados por los radicales libres» —Dra. Garshick.
«También recomiendo con frecuencia este limpiador probado por dermatólogos para mis pacientes que son activos en el tenis o en el gimnasio y pueden necesitar un limpiador antimicrobiano más fuerte que siga siendo suave para la piel de la cara. También es una buena opción para quienes tienen piel propensa al acné, la rosácea o el eccema.» —Dra. Segal
«Se trata de un producto versátil que funciona como un bálsamo limpiador extraordinariamente hidratante y elimina el maquillaje, la grasa y los restos de maquillaje a la vez que hidrata intensamente la piel. El limpiador funciona también como mascarilla hidratante nocturna, ya que contiene glicerina hidratante y aceites nutritivos que suavizan la piel: camelia, rosa mosqueta y mora de los pantanos ártica. La vitamina A estimula la renovación celular para mantener la piel fresca, mientras que la vitamina C proporciona un refuerzo antioxidante e ilumina el cutis. La vitamina E actúa como emoliente calmante e hidratante, algo que la piel envejecida necesita.» —Dra. Marcus
«Para los que prefieren una barra, recomiendo este limpiador de Dove, ya que limpia eficazmente y elimina la suciedad sin resecar la piel. Ayuda a reponer la hidratación perdida, a diferencia de los jabones comunes que pueden despojar a la piel de sus aceites naturales. Esto lo convierte en un gran limpiador multiusos, ya que puede utilizarse para la cara, el cuerpo y las manos. Está formulado con una cuarta parte de crema hidratante, que ayuda a dejar la piel suave y nutrida. Es fácil de usar y la pueden utilizar todo tipo de pieles, incluidas las envejecidas.» —Dra. Garshick
«Este limpiador facial es suave e hidratante para pieles secas, extrasensibles y delicadas. La glicerina, el escualeno, el aceite de coco y el aceite de cártamo actúan conjuntamente para hidratar en profundidad y proteger la barrera cutánea, al tiempo que proporcionan una limpieza profunda que elimina eficazmente el maquillaje y el protector solar. Puede utilizarse con o sin agua, lo que es una ventaja para quienes tienen la piel muy seca y toleran mejor una limpieza sin agua.» —Dra. Marcus
«Formulado con colágeno bio-diseñado y ácido hialurónico, este es un gran limpiador para la piel envejecida como parte de una doble limpieza o por sí solo. El bálsamo limpiador ayuda a eliminar el exceso de grasa, maquillaje y suciedad de la piel, al tiempo que la nutre. Además, no deja la piel seca ni grasa». —Dra. Garshick
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