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13 reglas para una piel perfecta después de un peeling

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La exfoliación química puede ayudarte a conseguir una piel más luminosa y más sana, pero también suele conllevar algunos efectos secundarios. Como su nombre indica, la piel se pela, pero eso no es todo: también puede haber enrojecimiento y sensibilidad temporales. Como la piel se encuentra en un estado más delicado, hay que mimarla un poco. ¿Cómo cuidarla después de un tratamiento de este tipo? Hemos recurrido a algunos de los mejores expertos para que nos expliquen qué hacer y qué no hacer después de una exfoliación en el consultorio.

Todo sobre los peelings

«Estos tratamientos utilizan una gama de ácidos para exfoliar las capas de la piel, ayudando a abordar problemas como el daño solar, cicatrices moderadas, arrugas, tono desigual de la piel y el acné», dice el dermatólogo de Omaha, NE, Joel Schlessinger, MD. Tanto si la exfoliación es suave como profunda, el objetivo es rejuvenecer la piel, pero esta lucirá peor antes de mejorar.

Aunque los peelings químicos pueden mejorar significativamente el aspecto de la piel, «también pueden dejar la piel delicada y vulnerable inmediatamente después del procedimiento. En los días siguientes, es habitual que la piel pique y aparezcan escamas mientras se descama y cicatriza», dice Schlessinger. A continuación, encontrarás consejos de expertos para mejorar tu piel tras la exfoliación.

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No te toques la cara

Después de una exfoliación, la piel de la cara se va a pelar. Puede ser difícil resistirse a tocar la piel descamada, pero los expertos dicen que es esencial para el proceso de curación. «Resiste siempre a pellizcarte, tirarte, pelarte o tocarte la cara», advierte la Dra. Deborah Longwill, dermatóloga de Miami.

«La descamación es normal después de un peeling químico; de hecho, es exactamente lo que quieres que haga tu piel», señala el Dr. Schlessinger. Deja que se pele de forma natural para evitar dañar la piel fresca que hay debajo». dice la dermatóloga de Monroe, LA, Janine Hopkins, MD, quien incluso pide a sus pacientes no tocarse la piel ni una vez durante 48 horas.

La aplicación de un tratamiento reparador de la piel, como Epionce Medical Barrier Cream ($50), puede ayudar a reducir la descamación, lo que facilita que no se produzcan picores. «Si experimentas picor y sequedad intensa en las semanas posteriores a la exfoliación, esta rica crema puede ayudar a reconstruir la barrera cutánea dañada. Contiene extractos botánicos que alivian la inflamación y calman la irritación», afirma el Dr. Schlessinger.

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Evitar el agua caliente

La Dra. Hopkins les indica a sus pacientes que eviten el contacto con el agua caliente durante tres o cuatro días. Incluso después, mientras la piel sigue sensible, mantén el agua fría o tibia.

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No exfoliar

Aunque pienses que la exfoliación acelerará el proceso de exfoliación y mejorará aún más tu piel, los expertos desaconsejan hacerlo. La dermatóloga neoyorquina Jody A. Levine dice que hay que evitar exfoliarse durante los tres o cuatro días posteriores a la exfoliación.

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Crea un cuidado especial de tu piel para que se cure

Tras una exfoliación química o con láser, la instrucción más importante es cuidar adecuadamente la piel después del procedimiento con productos que mejoren la cicatrización y reduzcan la inflamación», dice la Dra. Hopkins. Ella recomienda ALASTIN Skincare Regenerating Skin Nectar ($236) y Avene Cicalfate+ Restorative Cream ($42) «para restaurar la función de la barrera de la piel y calmarla». Para exfoliaciones más profundas, suele recetar la crema BiaFine para mejorar la cicatrización.

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Evitar el uso de retinol y otros activos intensos

«La piel post-peeling puede ser más sensible a algunos productos como los retinoides y el ácido glicólico», dice la dermatóloga de Fresno, CA, Kathleen Behr, MD. «Se debe tener cuidado de reiniciar estos productos lentamente y sólo después de que la piel esté completamente curada».

La Dra. Longwill también aconseja abstenerse de utilizar cremas antibióticas. El Dr. Schlessinger está de acuerdo en que es esencial esperar a que la piel esté totalmente recuperada antes de reintroducir los retinoides, así como los AHA y los BHA.

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Aplicar compresas frías según sea necesario

«Si sientes la piel caliente y enrojecida inmediatamente después de la exfoliación, puedes refrescarla y reconfortarla con una compresa fría o una bolsa de hielo», dice el Dr. Schlesinger. Aconseja mantener la aplicación de frío por 15 minutos a la vez.

Schlessinger dice que a sus pacientes les encanta aplicarse Neocutis Restore Post Treatment Nourishing Mask ($129) «justo después del tratamiento porque proporciona hidratación refrescante instantánea con una mezcla de aloe, glicerina y ácido hialurónico hidrolizado».

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Award Photo: Neo Restore Post Treatment Nourishing Mask
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Evitar el ejercicio y el calor intenso

Durante las 48 horas siguientes a la exfoliación, la Dra. Longwill dice que debes «abstenerte de hacer ejercicio o estar en contacto con calor intenso». Señala que esto incluye todo, desde abrir un horno hasta sentarse en una sauna.

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Limpiar con un producto suave

Lo que decidas ponerte en la cara en los días posteriores a la exfoliación es crucial: hay un puñado de cosas que debes y no debes hacer. Dado que tu piel estará sensible durante un tiempo, la Dra. Longwill dice que «siempre debes usar un limpiador suave de 7 a 10 días después de la exfoliación». Además, el Dr. Schlessinger dice que hay que hacerlo poniendo muy poca presión, usando sólo las yemas de los dedos. Añaden que «los limpiadores sin perfume y sin jabón son los mejores para evitar irritaciones adicionales».

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Evitar el sol cuanto más puedas

La Dra. Hopkins afirma: «Es imprescindible evitar estrictamente el sol durante las dos primeras semanas para prevenir efectos secundarios como la hiperpigmentación o las quemaduras solares.» El Dr. Schlessinger explica que los peelings químicos hacen que la piel sea extremadamente sensible al sol, por lo que si no puedes evitar salir al aire libre por completo, te asegures de llevar un sombrero y evitar el calor intenso y la luz solar directa.

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Usa protección solar

La Dra. Longwill afirma que el paso más importante en el cuidado de la piel tras la exfoliación es la aplicación diaria de protección solar. «Después de una exfoliación, es fundamental aplicar y volver a aplicar protector solar cada dos o tres horas para proteger la piel recién exfoliada», explica la Dra. Behr. La Dra. Levine recomienda usar SPF 45 o superior. Si es posible, el Dr. Schlessinger recomienda optar por un protector solar físico con óxido de zinc o dióxido de titanio.

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Aplicar antioxidantes tópicos

Además de la protección solar diaria, la Dra. Hopkins también recomienda aplicar antioxidantes tópicos después de que la piel haya tenido unos días para curarse. Hacer esto ayudará a «mantener los resultados post peeling y prevenir la decoloración».

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Hidrata tu piel

«No dejes que tu piel se reseque», advierten los doctores Schlessingers y Levine, quienes señalan que después de la exfoliación debes aplicar constantemente crema hidratante sin perfume. La Dra. Levine dice: «Después de una exfoliación, debes hidratar y humectar para reforzar la barrera protectora de la piel y apoyar la curación».

La Dra. Behr aconseja utilizar productos con ácido hialurónico, que «ayudarán a mantener la piel hidratada, ya que la barrera cutánea puede verse comprometida durante un breve periodo tras la exfoliación».

Para ayudar a mantener la hidratación, añade Stratpharma Stratacel Dressing for Fractional Procedures ($71) como capa final. «Crea un entorno óptimo para la cicatrización, mejorando la capacidad de reparación natural de la piel y favoreciendo una recuperación más rápida», afirman los doctores.

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Sigue las instrucciones del médico

Si optas por una exfoliación en el consultorio en lugar de en casa, deberás seguir las indicaciones del médico. «Es esencial que sigas las instrucciones que te dé tu médico», afirma Longwill.

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