6 Maneras efectivas de tratar las arrugas del cuello
Ahora puedes hacer algo al respecto.
Tatiana Bido
Getty Images
Parecería que ocurrió de la noche a la mañana, pero nuestros cuellos son los primeros en mostrar los signos comunes de envejecimiento. Por desgracia, la piel arrugada y crepada, así como las bandas del cuello pueden añadir años a nuestro aspecto. Ya sea por genética o por ignorar la piel de debajo de la barbilla, las líneas del cuello pueden ser difíciles de disimular sin jerseys de cuello alto.
Linda Honet, MD es una dermatóloga certificada por la junta basada en Bloomfield Hills, MI.
P. Daniel Ward, MD es un cirujano plástico facial certificado con sede en Salt Lake City, UT.
Dr. Fredric Haberman es un dermatólogo certificado basado en Saddle Brooke, NJ.
Alexander Ovchinsky, MD es un cirujano plástico facial certificado con sede en Short Hills, Nueva Jersey.
Michael Godin, MD es un cirujano plástico facial certificado con sede en Los Ángeles.
Fumiko Takatsu es una experta en yoga facial afincada en el sur de California.
¿Cuáles son las causas de las arrugas del cuello?
«Las líneas, bandas y arrugas del cuello están causadas por una combinación de factores. La principal causa del envejecimiento del cuello es, con diferencia, el sol. Además, el cuello es una estructura dinámica con músculos que lo mueven y lo ayudan a funcionar con normalidad. Estas funciones normales y necesarias contribuyen a la formación de líneas y arrugas prominentes», afirma el cirujano plástico facial de Salt Lake City, UT, P. Daniel Ward, MD. La variedad de factores puede incluir:
El envejecimiento
A medida que envejecemos, nuestra piel pierde colágeno y elastina, lo que provoca una pérdida de elasticidad cutánea y la formación de arrugas.
La exposición solar
Los rayos UV del sol pueden dañar las fibras de colágeno y elastina de la piel, acelerando la formación de arrugas en el cuello.
Fumar
Puede contribuir al envejecimiento prematuro de la piel, incluida la aparición de arrugas en el cuello.
Mala postura
Mirar constantemente hacia las pantallas o una mala postura pueden crear arrugas en el cuello con el tiempo.
La genética
Algunos individuos pueden estar genéticamente predispuestos a desarrollar arrugas en el cuello antes o de forma más prominente que otros.
Cuándo acudir a un profesional para tratar las arrugas del cuello
Si te preocupan las arrugas del cuello y deseas explorar opciones de tratamiento profesional, considera la posibilidad de acudir a un dermatólogo o a un especialista en el cuidado de la piel si estas son profundas, pronunciadas o no mejoran con productos de venta libre, dice el Dr. Ward.
Independientemente de lo que haya causado las arrugas del cuello, existen varias soluciones que te ayudarán a reducirlas para conseguir un aspecto liso y firme.
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Los ejercicios faciales pueden tonificar y fortalecer los músculos subyacentes del cuello.
Dormir de lado puede provocar arrugas en el cuello que se forman por la fuerte presión de la piel contra la almohada. Si se hacen con regularidad, los ejercicios faciales pueden ayudar a tensar los músculos del cuello y crear un aspecto más esculpido. «Estos ejercicios, que consisten en inclinar la cabeza, estirar el cuello y mantener la postura durante cinco segundos, pueden ayudar a fortalecer los músculos para que las líneas de expresión no sean tan evidentes», afirma la experta en yoga facial Fumiko Takatsu.
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Una crema para el cuello puede mejorar la textura áspera.
La exposición a los rayos nocivos del sol puede descomponer el colágeno y la elastina, lo que hace que la piel pierda flexibilidad y se formen arrugas en el cuello. «Los antioxidantes tópicos como la vitamina C y la vitamina E pueden ayudar a revertir el daño causado por la luz solar y la contaminación», dice el dermatólogo de Saddle Brooke, NJ Dr. Fredric Haberman. «Los retinoides y la crema de tretinoína son una opción sólida y deben aplicarse inicialmente tres veces a la semana con crema hidratante y aumentar lentamente hasta que se tolera cada noche.»
«Protege el cuello con muchos antioxidantes y FPS», añade el Dr. Alexander Ovchinsky, cirujano plástico facial de Short Hills, Nueva Jersey.
«Más allá del uso del protector solar, los tratamientos tópicos más eficaces para ayudar a estimular el colágeno son el retinol, los péptidos y los factores de crecimiento», añade el Dr. Ward.
Con ingredientes como un péptido Alfa-3 patentado y spilanthol (a veces llamado el bótox de la naturaleza), la crema StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($99), ganadora del premio NewBeauty, es una potente solución para las arrugas del cuello que reafirma y alisa la piel.
Una mascarilla para el cuello puede ayudar a reafirmar la piel.
Según el Dr. Michael Godin, cirujano plástico facial de Los Ángeles, la pérdida y el aumento de peso son las principales causas del envejecimiento prematuro del cuello. «La pérdida y el aumento drásticos de peso en poco tiempo pueden hacer que la piel del cuello se expanda y contraiga, provocando flacidez y bandas pronunciadas en el cuello».
Cuando busques soluciones para deshacerte de las arrugas del cuello, una mascarilla puede ayudarte a potenciar los resultados del cuidado de la piel. El CurrentBody Skin LED Neck and Dec Perfector ($339) utiliza longitudes de onda rojas (633 nm) e infrarrojas cercanas (830 nm) clínicamente probadas para reducir las arrugas un 35% en solo 4 semanas.
Una herramienta facial puede ayudarte a poner en forma tu cuello.
Es posible que hayas olvidado incluir el cuello y el escote en tu rutina de belleza diaria. Descuidarlo al igual que ocurre con el rostro lo hace más susceptible a desarrollar arrugas y bandas con el paso del tiempo. Osmosis +Beauty EPIC Duo Skin Tool ($74) tiene cientos de mini pirámides que crean microcanales para promover la circulación sanguínea y estimular el colágeno con el tiempo.
Los procedimientos no invasivos o mínimamente invasivos pueden aliviar la laxitud del cuello de leve a moderada.
Algunos tratamientos no quirúrgicos para el cuello son Ultherapy o el estiramiento cutáneo por ultrasonidos, y los tratamientos de estiramiento cutáneo por radiofrecuencia como Vivace RF, Morpheus8 o Evoke. «Algunas formas de rejuvenecimiento, como la exfoliación química suave, el láser fraccional o los tratamientos basados en energía múltiple, como Morpheus8 o Fractora, pueden ayudar a tensar la piel y mejorar la zona», afirma el Dr. Michael A. Epstein, cirujano plástico de Northbrook, Illinois.
«Tengo que admitir que el cuello es una de las zonas más difíciles de rejuvenecer», añade la dermatóloga Linda C. Honet, MD, de Bloomfield Hills, MI. «Cada vez más pacientes buscan opciones de tratamiento no invasivo, incluso si se está considerando seriamente un lifting de cuello quirúrgico. Un tratamiento sencillo y rápido es el llamado «lifting Nefertiti», en el que se inyecta superficialmente Botox, Dysport y otra neurotoxina equivalente en el músculo platisma del cuello. Aunque se trata de una indicación no contemplada en la etiqueta del Botox y otras neurotoxinas, puede ayudar a reducir las «telarañas» y las líneas del cuello, rejuveneciendo así el aspecto de la piel envejecida en esta zona.»
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Un lifting de cuello eliminará el exceso de piel y restaurará los contornos juveniles.
Los pacientes genéticamente predispuestos a la laxitud cutánea pueden necesitar una solución más permanente. Mientras que algunas soluciones no quirúrgicas pueden ayudar con las líneas del cuello, un lifting de cuello puede deshacerse de la flacidez y ofrece resultados duraderos. El Dr. Epstein realizó un lifting de cuello a esta paciente para eliminar las arrugas. «Las arrugas del cuello también se observan con la pérdida de laxitud de la piel y pueden encontrarse en todo tipo de direcciones. Lo mejor es tratarlas con una combinación de lifting quirúrgico de la piel», señala. La foto del postoperatorio de esta paciente se tomó tres semanas después de la intervención.
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