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18 Consejos para una recuperación segura tras un relleno de labios

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El relleno de labios se ha convertido en un procedimiento común porque proporciona grandes resultados dentro de un tiempo de recuperación limitado. Los expertos nos explican cómo cuidar los labios después del relleno para que la recuperación sea más rápida y segura, y así poder lucir con inmediatez unos labios perfectamente rellenos.

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Utiliza una compresa fría

«Para minimizar la hinchazón y los hematomas y acelerar el proceso de recuperación, recomendamos a nuestros pacientes que utilicen compresas frías sobre los labios», afirma el Dr. Alexander Ovchinsky, cirujano plástico de Short Hills, Nueva Jersey, quien sugiere hacerlo de forma intermitente durante las primeras 24-48 horas.

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Evita los espejos

Por el bien de tu salud mental después de la operación, cirujana plástica Kimberly J. Lee, MD, de Beverly Hills, California, recomienda evitar los espejos. No chequees los resultados hasta que tus labios se curen y ya no estén hinchados.

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Evita las duchas calientes

El Dr. Ovchinsky aconseja evitar las duchas calientes, los baños de vapor y las saunas. Después de dos o tres días, puedes volver a temperaturas más cálidas.

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No muevas demasiado los labios

«Los labios son una zona muy móvil y vascular de la cara, por lo que tienden a hincharse más después de las inyecciones de relleno en comparación con otras zonas de la cara», dice el Dr. Ovchinsky. Aunque te resulte tentador fruncir los labios, espera a que termine la cicatrización. «Evita manipularlos durante este tiempo de hinchazón», advierte la Dra. Lee.

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Toma bromelina

Seguro has oído hablar de los diversos beneficios de la bromelina, un anti-inflamatorio derivado de la piña. Uno de ellos es que puede reducir la hinchazón. La cirujana plástica Kelly Bomer, MD, de Scottsdale, Arizona, dice que debes comenzar a tomar bromelina la mañana del procedimiento y continuar hasta que la hinchazón disminuya.

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Utiliza árnica

En general, los expertos aconsejan utilizar árnica, otro conocido ingrediente anti-inflamatorio. El árnica puede tomarse por vía oral o utilizarse por vía tópica para ayudar a acelerar la curación de los hematomas, dice la Dra. Bomer. La Dra. Lee aconseja optar por el árnica de potencia quirúrgica, una formulación especial que contiene 30 veces la cantidad media de árnica, junto con algo de bromelina.

La dermatóloga Tina Alster, de Washington D.C., recomienda utilizar los parches de árnica OcuMend ($40) habitualmente para reducir los hematomas. La dermatóloga neoyorquina Jody Levine, MD, recomienda tomar comprimidos de Arnika Forte ($40) durante una semana.

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Duerme sobre una almohada elevada

Según la Dra. Lee, debes dormir con la cabeza sobre una almohada elevada después de un tratamiento de relleno labial, ya que ayudará a reducir la hinchazón. El Dr. Ovchinsky sugiere utilizar una almohada adicional durante los primeros días tras la inyección.

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Mantén tus labios hidratados

Los labios se curan mejor si están bien hidratados. El cirujano plástico Daniel J. Liebertz, MD, de Kirkland, Washington, sugiere aplicar cantidades abundantes de Aquaphor o vaselina para aumentar la hidratación y retener la humedad.

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Si tienes hinchazón excesiva, pregunta por la Prednisona

Dado que la prednisona es un esteroide que requiere receta para comprarla, yu médico decidirá si la necesitas o no. Si experimentas una hinchazón excesiva, que según la Dra. Levine es poco frecuente pero ocurre ocasionalmente, habla con tu médico sobre la posibilidad de tomar prednisona durante unos días para reducirla.

«Para las personas que han experimentado hinchazón de los labios al día siguiente de la colocación del relleno, una dosis profiláctica de 10 mg de prednisona tomada tres veces -en el momento del relleno, por la noche y a la mañana siguiente- reduce el riesgo de hinchazón de los labios», dice el Dr. David Hartman, cirujano plástico de Dover, Ohio.

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Ponte hielo en los labios

Como harías con cualquier otro hematoma, ponte hielo en los labios. De hecho, la Dra. Levine recomienda aplicar hielo en los labios antes y después del tratamiento. El hielo en los labios antes del procedimiento ayudará a reducir los vasos sanguíneos, mientras que el hielo después de la inyección reducirá al mínimo la hinchazón, explica. La Dra. Bomer sugiere el uso de una compresa de gel fría durante varios días, según sea necesario, para reducir la hinchazón y minimizar los moretones.

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Evita el alcohol

Todas estas grandes acciones anti-inflamatorias serían rápidamente canceladas por el alcohol. La Dra. Bomer sugiere evitar el consumo de alcohol la noche anterior y el día de tu cita para disminuir los moretones.

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Toma Benadryl

El Dr. Liebertz aconseja tomar una dosis de Benadryl antes de acostarse tras la inyección. Si los pacientes pueden tolerar la píldora, puede ayudar a reducir la hinchazón después del tratamiento, explica.

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Evita el ejercicio

Descansa el día que te pongas la inyección y disfruta de un poco de reposo. La Dra. Bomer aconseja evitar el ejercicio el día de la inyección, mientras que el Dr. Ovchinsky recomienda evitar actividades extenuantes o ir al gimnasio durante dos o tres días.

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Deja de tomar antiinflamatorios

Algunos pasos para una mejor recuperación se dan incluso antes de la intervención. «Lo mejor es preparar el cuerpo para las inyecciones de relleno», explica la Dra. Bomer. «Para minimizar los hematomas y la hinchazón, deja de tomar todos los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos que aumentan el sangrado; deja de tomar Aspirina y todos los productos similares al ibuprofeno durante una o dos semanas antes de la fecha de la inyección».

El Dr. Liebertz es aún más estricto y le dice a sus pacientes que eviten todos los anticoagulantes durante una o dos semanas antes de la intervención, incluidos los AINE y todos los suplementos y vitaminas. Habla con tu médico para ver qué te sugiere.

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Evita los alimentos salados y picantes

Deja las patatas. La Dra. Levine recomienda evitar el consumo excesivo de sal durante las 24 horas siguientes al relleno. La Dra. Lee explica que estos alimentos pueden «provocar retención de líquidos y más hinchazón».

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Come verduras de hoja verde

Comer verduras es siempre importante, pero antes de tu cita de relleno de labios se vuelve aún más crucial. El Dr. Bomer dice que el aumento de tu consumo de verduras de hoja verde y el apio ayudará a disminuir naturalmente tu tendencia a los moretones, gracias a toda la vitamina K en ellos.

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Si te sale herpes labial, toma medicamentos antivirales

Si eres propensa al herpes labial, debes adelantarte a la posibilidad de contraerlo durante el procedimiento. Tratar de curar la inflamación del relleno labial y al mismo tiempo curar el herpes labial es un gran dolor de cabeza. Para evitar esto, el Dr. Liebertz sugiere a aquellos que tienen un historial de herpes labial oral debido a Herpes Simplex Virus 1 empezar en un medicamento antiviral dos días antes de la inyección. El Dr. Hartman recomienda tomar Aciclovir en el momento del relleno, esa noche y la mañana siguiente para ayudar a reducir el riesgo de herpes labial en los labios después del relleno.

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Invierte en maquillaje que cubra los moretones

Es cierto que esto no te ayudará físicamente a curarte, pero puede hacer que te sientas mejor a la hora de salir en público. La Dra. Bomer dice que si te salen moretones persistentes, deberías invertir en una barra de labios mate oscura para ayudar a disimularlos. Ella aconseja que «si tienes moretones en el labio blanco o en cualquier otra área de tu piel, Colorscience Mineral Corrector Palette ($42) realmente funciona para cubrir los moretones».

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