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Cómo saber si tu champú te está irritando el cuero cabelludo, según los dermatólogos

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Westend61/ Getty Images

El champú se compra para limpiar y aclarar las impurezas del cuero cabelludo y el cabello, pero ¿qué ocurre cuando el producto que se supone que debe limpiar la piel es contraproducente y provoca una reacción cutánea? Si has notado la aparición de acné u otras imperfecciones alrededor de la frente o en el cuero cabelludo, podría ser el resultado del champú o de otros productos para el cuidado del cabello que estás utilizando. Para llegar al fondo de la causa de estos molestos granos en lugares donde no deberían estar, hemos recurrido a la opinión de los expertos.

Expertos destacados

  • Kally Papantoniou, MD es una dermatóloga certificada en Melville, Nueva York.
  • Valerie Callender, MD es una dermatóloga certificada por la junta en Glenn Dale, MD
  • Matthew Elias, MD es un dermatólogo certificado en Fort Lauderdale, FL
  • Orit Markowitz, MD es una dermatóloga certificada en Nueva York.
  • Jeanine Downie es una dermatóloga certificada en Montclair, NJ
  • Victoria Fu y Gloria Lu son farmacéuticas cosméticas en Chemist Confessions
  • Amy Peterson es médico-esteticista y fundadora de Skincare by Amy Peterson

¿Por qué los champús provocan erupciones?

«Algunos champús contienen aceites -pueden ser de oliva, argán o coco- que obstruyen los poros, también conocidos como comedogénicos», dice la dermatóloga Kally Papantoniou, MD, de Melville, NY. «Puede que estos aceites no causen brotes en todo el mundo, pero si eres propenso al acné, puedes ser más sensible a los champús que contienen aceite». La dermatóloga de Nueva York, Orit Markowitz, MD, señala que si te salen granos, también puede ser un indicio de alergia a un ingrediente del champú. La dermatóloga Jeanine Downie, de Montclair, Nueva Jersey, añade: «En el champú, los aceites minerales son los principales responsables de los brotes y el acné. El aceite de coco y la manteca de cacao, así como las siliconas, la manteca de karité y el aceite de jojoba pueden provocar brotes. Si te lavas con frecuencia el cabello con alguno de estos ingredientes y eres propenso al acné, es posible que tengas un mayor índice de acné».

Si tienes el pelo rizado y notas un repunte de las erupciones, es normal. «Como el pelo negro suele ser seco debido a su naturaleza rizada, se suelen utilizar champús que contienen aceites como la manteca de cacao o de karité», explica la dermatóloga Valerie Callender, de Glenn Dale, MD.

¿Cómo saber si los granos se deben al champú?

Los expertos afirman que los granitos causados por el champú suelen tener unos identificadores únicos. «Cuando la causa de los brotes es el champú, es probable que aparezcan puntos blancos y protuberancias en el nacimiento del pelo, la frente y la nuca», afirma el Dr. Matthew Elias, dermatólogo de Fort Lauderdale, Florida. Según Callender, los brotes de champú pueden ser «inflamatorios y presentarse como protuberancias rojas que pican o como puntos negros», así como puntos blancos. La Dra. Papantoniou señala que «también puedes notar brotes en la parte superior de la espalda y los hombros, sobre todo si tienes el pelo más largo».

¿Cómo evitar los brotes por el champú?

Para evitar por completo los brotes causados por el champú, Elias sugiere buscar «productos que digan no comedogénicos, no formadores de acné o libres de aceites para estar seguros de que no obstruirán los poros y provocarán brotes». También es crucial evitar caer en el clásico marketing de «todo natural», señala Papantoniou. «Yo tendría cuidado con algunos de los champús ‘naturales'», advierte la doctora. «En algunas personas pueden provocar la aparición de incrustaciones», añade. Para mayor precaución, trata de evitar los ingredientes que tienden a causar brotes que enumeramos a continuación.

¿Cuáles son los ingredientes más comunes que pueden provocar brotes?

Hay un puñado de ingredientes que suelen provocar brotes de acné con el champú. Elias afirma que todos los aceites presentes en pomadas, champús, acondicionadores, geles, sprays y ceras pueden provocar acné. Markowitz señala que el propilenglicol, el aceite de árbol de té y el alcohol o ingredientes similares también pueden provocar brotes.

Entre los ingredientes de los champús que hay que evitar y que pueden provocar brotes están los sulfatos, como el lauril sulfato sódico o el lauril sulfato sódico», añade la médico-esteticista Amy Peterson. «Los sulfatos de este tipo alteran la función de barrera natural de la piel y pueden provocar inflamación y posibles granos, sobre todo en personas con piel sensible o propensa al acné». Las siliconas también se encuentran en muchos champús y pueden crear una película en el cuero cabelludo que atrape residuos y bacterias, lo que puede provocar acné. Otros ingredientes populares que se encuentran en la mayoría de los champús son las fragancias y los colorantes, y estos también son causas potenciales de brotes porque a menudo contienen alérgenos que pueden irritar la piel».

Los mejores champús para el acné

Ahora que ya sabes por qué los champús pueden provocar granos o irritación, te presentamos algunas opciones de champús aprobados por expertos que no los provocan y que, en cambio, garantizan que tu piel y tu cabello se mantengan sanos y saludables en cada lavado.

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Crown Affair Ritual Shampoo ($36)

El champú Ritual de Crown Affair, un clásico de esta marca viral de cuidado del cabello, es uno de los favoritos de Peterson en el ámbito de los champús seguros contra el acné. «Uno de mis champús favoritos para el acné es The Ritual Shampoo de Crown Affair. Limpia suave y eficazmente el cuero cabelludo y está diseñado para todo tipo de cabellos», señala sobre la fórmula limpia, vegana y sin sulfatos.

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L’Oréal Elvive Total Repair 5 ($10)

Para la química cosmética Victoria Fu, la lucha contra el acné es un viaje personal y, como resultado, ha experimentado con muchas opciones para limpiar el pelo sin que le salga acné. Tras muchas pruebas y errores, ha aprendido a evitar las fórmulas ultranutritivas y a optar por las que contienen menos dimeticona/aceite, como el champú Elvive Total Repair 5 de L’Oréal.

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Eva NYC Mane Magic 10-in-1 Shampoo ($14)

Has oído hablar de un 2 en 1, pero ¿qué hay de un 10 en 1? Otro de los favoritos personales de Fu en lo que se refiere a champús seguros contra el acné, Mane Magic de Eve NYC revitaliza, fortalece, suaviza, nutre, reduce los brotes y mucho más, todo ello sin causar brotes.

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Dove Daily Moisture Shampoo ($6)

Peterson recomienda el champú clásico Daily Moisture de Dove como una opción excelente y asequible de champú seguro contra el acné. «Está formulado para ser suave y no comedogénico. Ayuda a mantener la barrera de hidratación natural de la piel y a reducir la irritación o el exceso de sequedad, por lo que es una excelente opción para la piel sensible», señala.

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SEEN Shampoo ($29)

Desarrollado por dermatólogos y avalado por la Dra. Downie, el champú SEEN está formulado para ser suave y seguro con las pieles propensas al acné gracias a su fórmula no comedogénica, sin sulfatos y universal para todo tipo de pieles.

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Paula’s Choice All Over Hair & Body Shampoo ($25)

Nacido de una de las marcas de cuidado de la piel más de moda hoy en día, el champú All Over Hair & Body de Paula’s Choice es un producto sin fragancia formulado para pieles sensibles y perfecto para cabellos teñidos, lo que lo convierte en uno de los champús contra el acné favoritos de la Dra. Downie.

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