El acné puede deberse a muchos factores, desde la dieta y las hormonas hasta la genética y los hábitos. Aunque no todos los granos pueden erradicarse simplemente cambiando algunas opciones de estilo de vida, merece la pena intentarlo. «Las opciones de estilo de vida saludable -como seguir una dieta sana, hacer ejercicio y limitar el alcohol y el estrés- son las más ventajosas para reducir la exacerbación del acné», afirma la Dra. Janet Allenby, dermatóloga de Delray Beach, FL . «Ser amables con nuestro cuerpo, incluida la piel, es la base de una piel sana y atractiva», añade. Todo es cuestión de moderación». Más concretamente, estas son algunas de las cosas que puedes cambiar para ayudar a reducir el acné.