Tras años de aplicar repetidamente calor sobre el cabello, muchas personas se enfrentan a un cabello seco, quebradizo y dañado. Con el aumento del uso de secadores, planchas, rizadores y otras herramientas calientes, el daño por calor excesivo se ha convertido en un problema común. Pero no te preocupes, un descanso de las herramientas térmicas puede ayudarte a recuperar la salud y vitalidad de tu cabello. Hemos recurrido a estilistas expertos para que nos guíen en el proceso de devolver la vida a las hebras dañadas.
Expertos destacados
- Ryan Pearl es estilista y embajador de la marca Tangle Teezer en Miami y Nueva York.
- Chaz Dean es estilista de famosos y creador de WEN Hair Care y vive en Los Ángeles.
- Shante Frazier es cofundadora de WellCapped y vive en Atlanta.
¿Qué le hace el calor a tu pelo?
La exposición excesiva al calor puede despojar al cabello de su humedad natural, provocando sequedad, fragilidad, puntas abiertas y rotura. Ryan Pearl señala que la capa protectora externa del cabello (la cutícula) puede dañarse, lo que da lugar a un pelo áspero y sin brillo. Según él, «las fuentes habituales de daños por calor son los secadores, las planchas, los rizadores y los rulos calientes». Este tipo de daño puede afectar significativamente a la salud y el aspecto de tu cabello.
El estilista para famosos Chaz Dean explica que el daño por calor se produce generalmente a altas temperaturas, concretamente por encima de los 375 grados Fahrenheit. Señala que muchas herramientas pueden alcanzar temperaturas aún más altas, de hasta 425 grados, lo que puede ser muy perjudicial para el cabello. «Utiliza siempre la temperatura más baja y mantén el pelo hidratado para evitar dañarlo», dice.
Cómo proteger el cabello del calor
Dean sugiere mantener los ajustes de calor entre 240 y 375 grados Fahrenheit para minimizar los daños. Destaca que el movimiento constante y el uso de un producto protector del calor pueden ayudar a reducir el impacto del calor. «Mantén siempre el secador en movimiento y evita mantenerlo mucho tiempo en un mismo sitio para evitar quemarte el pelo».
Para proteger el pelo del daño del calor, es esencial usar protectores térmicos de alta calidad. Pearl recomienda productos como el Living Proof Perfect Hair Day Heat Styling Spray ($32), que forma una barrera entre el pelo y el calor. Pearl dice: «Los protectores del calor ayudan a prevenir la pérdida de humedad y reducen el riesgo de daños».
Dean también sugiere utilizar acondicionadores sin aclarado y aceites de tratamiento para mantener la hidratación y evitar el encrespamiento. Aconseja aplicarlos sobre «el pelo empapado, empapado, empapado para que se absorba en el pelo y no se quede en la superficie». Un producto como It’s a 10 Miracle Leave-In Product ($22) funciona bien para esto, pero insiste en que el pelo tiene que estar bien mojado.
Abandónalo por completo.
La transición a una rutina de cuidado del cabello completamente libre de calor implica reducir o eliminar por completo el uso de herramientas de peinado térmicas. Shante Frazier, cofundadora de WellCapped, un servicio de suscripción de alquiler de pelucas de lujo, sugiere retarse a sí misma a pasar 30, 60 o incluso 90 días sin usar herramientas calientes. Frazier señala que habrá una mejora en la textura y el brillo del cabello cuando reduzcas el daño de la cutícula. «Empieza a salir con tu pelo natural. Aprende qué tipos de champús y acondicionadores van bien con tu textura capilar», dice.
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Dean recomienda optar por el secado al aire o con toalla siempre que sea posible. A continuación, experimenta con métodos de peinado alternativos, como rizadores sin calor, trenzas o giros. Estas técnicas te permiten peinarte sin los efectos nocivos del calor. Por ejemplo, las varillas flexibles o los rulos de espuma pueden crear rizos u ondas sin calor, mientras que las trenzas aportan textura y volumen naturales. Yo me paso el día recogiéndome el pelo en un moño, que crea unas ondas naturales. El Mermade Heatless Curls Kit ($33) ofrece una cómoda experiencia de peinado durante la noche para conseguir unos rizos grandes, va-va voom.
Reparación capilar
Para iniciar el proceso de reparación del cabello dañado por el calor, Dean aconseja utilizar productos que contengan ingredientes ricos en proteínas, como la queratina o la proteína de trigo hidrolizada. También sugiere incorporar ingredientes hidratantes como el aceite de argán, la manteca de karité o el aceite de coco para hidratar y suavizar el cabello. «Sin embargo, no utilices productos con altas cantidades de proteínas y alcohol, ya que pueden resecar aún más el cabello», añade. «Si añades demasiada proteína al pelo seco y quebradizo, lo único que consigues es hacerlo más frágil, haciendo que se parta y se rompa».
«Los productos a base de silicona también pueden alisar temporalmente la cutícula capilar y reducir el encrespamiento», dice Pearl. «Los productos con vitaminas y antioxidantes como la vitamina E o el extracto de té verde pueden favorecer la salud y resistencia general del cabello».
Herramientas para probar
Los cepillos y peines tradicionales pueden causar tensión en el tallo capilar, sobre todo cuando el pelo está mojado o enredado. Pearl dice que el diseño de Tangle Teezer ayuda a reducir la rotura, lo que es especialmente importante cuando se evitan las herramientas de peinado con calor que pueden resecar o debilitar el cabello.
El secador WEN Brush Dryer Styling Tool ($275) se diseñó con cerdas veganas y ajustes de calor más bajos para evitar dañar el cabello. «Las cerdas están diseñadas para ser suaves con el pelo, evitando el contacto directo con el cilindro caliente. El pelo se apoya en las cerdas y no en el barril, porque no se quiere calentar ni quemar el pelo con el barril». Esto garantiza un acabado más suave y pulido sin un calor excesivo.
Para quienes desean peinarse sin dañarse el cabello con el calor, Frazier dice que consideren la posibilidad de incorporar pelucas para lograr el look deseado sin sacrificar la salud del cabello. «Cuando quiera llevar el pelo liso, considere la posibilidad de usar una peluca en lugar de aplicar calor a su cabello natural».
