En los últimos años, los medicamentos GLP-1 se han convertido en una opción muy popular para tratar no solo la diabetes tipo 2, sino también el sobrepeso y la obesidad. Su capacidad para ayudar en la pérdida de peso de forma efectiva y sostenida ha llevado a muchas personas a adoptarlos como parte de un cambio en su estilo de vida. Sin embargo, a medida que más personas incorporan estos tratamientos, han comenzado a surgir varios efectos secundarios, siendo uno de los más recurrentes, la caída del cabello.
Aunque no le pasa a todo el mundo, la caída del cabello se ha vuelto algo común entre quienes pierden peso rápidamente mientras usan este tipo de medicamentos. Esto puede deberse a varios factores, como el estrés que sufre el cuerpo, una dieta muy baja en calorías, cambios hormonales o la falta de ciertos nutrientes. Si ya tenías el cabello débil o problemas de caída antes, es posible que lo notes aún más.
Afortunadamente, hay formas de minimizar este efecto secundario y proteger la salud capilar durante el tratamiento. Desde ajustes en la dieta y el uso de suplementos clave, hasta productos tópicos fortalecedores y rutinas específicas para cuidar el cuero cabelludo, existen recursos para reducir la pérdida y estimular el crecimiento del cabello. Para entender mejor este proceso y cómo enfrentarlo, hablamos con la Dr. Sonia Batra, dermatóloga certificada y embajadora de la marca Keranique, quien nos explicó por qué ocurre la caída del cabello con el uso de GLP-1, cómo prevenirla y qué productos realmente pueden ayudar a fortalecer y recuperar el pelo durante esta etapa. No te pierdas a continuación todo lo que nos explicó.
¿Qué causa la caída del cabello en pacientes que usan medicamentos GLP-1?
Los pacientes que usan medicamentos GLP-1 pueden experimentar caída del cabello debido a la pérdida de peso rápida, los cambios hormonales y las deficiencias nutricionales. La pérdida de peso en sí puede causar un gran estrés en el cuerpo, lo que desencadena una condición llamada efluvio telógeno. El impacto de los cambios rápidos en el peso puede hacer que el cabello entre prematuramente en una fase de caída. Aunque el cabello normalmente vuelve a crecer por sí solo entre los 6 y 12 meses, durante ese tiempo algunos pacientes pueden experimentar hasta tres veces más caída de lo normal. Los medicamentos GLP-1 también afectan las hormonas, lo que puede alterar el ciclo de crecimiento del cabello. Finalmente, la reducción del apetito causada por estos medicamentos puede disminuir la ingesta de nutrientes importantes para el crecimiento del cabello, como proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B.
¿Qué tan común es la caída del cabello entre las personas que usan estos medicamentos?
Un estudio reciente de la Universidad de Columbia encontró que los pacientes que tomaban estos medicamentos tenían un 52 % más de probabilidad de reportar caída del cabello en comparación con quienes usaban otro tipo de medicamento para perder peso. En este estudio, las mujeres fueron particularmente más propensas y su riesgo se duplicó. Otros ensayos clínicos han encontrado tasas de caída del cabello de aproximadamente un 3-5 % en pacientes que toman medicamentos GLP-1.
¿La caída del cabello suele ser temporal o permanente?
La buena noticia es que, para la mayoría de las personas, la caída del cabello relacionada con los GLP-1 se debe al estrés fisiológico que genera la pérdida rápida de peso. Esto es temporal y reversible con el cuidado adecuado.
¿Hay personas que son más propensas a la caída del cabello durante este proceso?
Sí, algunas personas son más propensas a la caída del cabello debido a factores como cambios hormonales, deficiencias nutricionales, problemas de tiroides o trastornos autoinmunes. Estas condiciones subyacentes pueden intensificarse al sumar la pérdida de peso. La edad también puede influir porque el cabello naturalmente se vuelve más fino con el tiempo, las personas mayores de 40 años pueden notarlo más al usar estos medicamentos. La gravedad de la caída también está directamente relacionada con la velocidad y la cantidad total de peso perdido.
¿Qué se puede hacer para prevenirlo?
Recomiendo realizar análisis de sangre para asegurar una función tiroidea normal y niveles adecuados de nutrientes, cuidar la salud del cuero cabelludo y ser proactivos con tratamientos que nutran los folículos desde la raíz.
¿Qué papel juega la nutrición?
Los folículos necesitan los nutrientes adecuados para producir cabello fuerte. Nutrientes como proteínas, hierro, zinc y biotina son clave para mantener los folículos sanos. Cuando las personas usan GLP-1 y comienzan a perder peso rápidamente, es posible que no estén consumiendo suficientes nutrientes esenciales, lo que puede debilitar los folículos y provocar adelgazamiento del cabello. Además, las náuseas, la diarrea y la digestión lenta que se puede experimentar durante este proceso, también pueden reducir la absorción de nutrientes importantes.
¿Qué tratamientos o ingredientes pueden ayudar con este tipo de caída del cabello?
Un ingrediente que recomiendo es el minoxidil, el único tratamiento tópico aprobado por la FDA y clínicamente comprobado para la caída del cabello en mujeres. El spray Hair Regrowth Treatment, de Keranique contiene 2 % de minoxidil y está diseñado para mejorar la circulación en los folículos capilares dormidos y prolongar la fase de crecimiento del cabello.
¿Los productos tópicos son efectivos en este caso?
Sí, los productos tópicos pueden ser efectivos para este tipo de caída del cabello, especialmente si se usan de forma constante. Recomiendo un tratamiento completo como el sistema Keranique Hair Regrowth, clínicamente formulado para estimular el crecimiento y nutrir el cuero cabelludo. Para los hombres, BosleyMD también ofrece opciones útiles.
¿Recomienda algún tratamiento en consultorio?
Tratamientos como Inyecciones de PRP (plasma rico en plaquetas), tratamiento con el sistema Regenera AMT, microneedling con factores de crecimiento o terapia láser de baja intensidad, pueden ser efectivos para estimular los folículos capilares y mejorar la salud del cuero cabelludo.
¿Qué consejo le daría a alguien está por empezar este proceso de pérdida de peso?
Primero que nada, es totalmente comprensible sentirse preocupado por un cambio importante en el cuerpo que pueda afectar el cabello. Mi consejo es adelantarse al problema lo más posible, manteniendo el cuero cabelludo sano, usando productos suaves con regularidad y apoyando al cuerpo con buena nutrición, hidratación y suplementos.
¿Cuándo es necesario consultar a un dermatólogo?
Es normal perder entre 50 y 100 cabellos por día, pero si un paciente nota que está perdiendo mucho más de lo habitual, es momento de consultar a un dermatólogo o tricólogo. Otras señales preocupantes pueden ser el ensanchamiento de la línea de partidura o zonas visibles del cuero cabelludo. Actuar a tiempo es clave, y mantener una rutina constante puede ayudar a minimizar la caída del cabello como efecto secundario de estos medicamentos.
